Нужна ли это любовь или просто усталость?

Question

Девочки, нужна поддержка и совет.
Мы с мужем вместе 5 лет, у нас дочка. Вроде семья нормальная, но я чувствую, что всё как-то по кругу: дом-работа-быт. Романтики давно нет, а я ещё молодая, хочется эмоций, внимания. Недавно на работе появился новый коллега, он шутит, улыбается, помогает, и я поймала себя на том, что жду этих встреч. Понимаю, что не хочу предавать мужа и рушить семью, но внутри борьба — то ли это просто нехватка внимания, то ли уже что-то большее.

Адольф Шмидт · Accepted Answer

Верно. Муж не проявляет достаточного внимания жене.
Жена начинает смотреть на тех мужчин, которые оказывают ей это внимание.
Классика. Скоро изменишь. Не парься, красотка. 🌺🌺🌺

Гость · Answer

Семья и романтика ? Дык это даже не параллельно, а ещё дальше

Гость · Answer

Вот ссылка на полезные мысли для вас по этому поводу : https://vk.cc/ccDxlL
Совет. Не требуйте от супруга нежности. Лучше спросите себя: «Что мне сделать, чтобы в нем (или в ней) пробудились нежные чувства ко мне?»

Елизавета Полет · Answer

Здравствуйте
То, что вы описываете, очень типично для людей, которые долго находятся в стабильных, но привычных отношениях. Наш мозг устроен так, что эмоции новизны и возбуждения дают сильный гормональный отклик - мы начинаем ловить себя на том, что жаждем внимания и флирта, даже если семья в целом в порядке. Это не значит, что вы автоматически хотите измены или разрушения отношений, просто психика ищет эмоциональную подпитку.

Важно честно понять, чего именно вам не хватает в текущих отношениях. Чаще всего это не конкретный человек, а эмоции: чувство восхищения, заботы, радости, легкости общения, ощущение соблазна и интереса. Когда мы осознаём, что ищем не кого-то другого, а эмоциональное наполнение, гораздо проще действовать без самообвинений.

Следующий шаг, говорить с собой и с партнёром о ваших потребностях. Можно вводить маленькие изменения: совместные свидания, новые совместные активности, игры, путешествия, разговоры по душам, даже короткие флиртующие переписки друг с другом. Это возвращает искру, не разрушая доверия.

Также полезно научиться осознавать свои мысли и фантазии без действия. То, что вы замечаете внимание коллеги и внутренне радуетесь, не делает вас плохим человеком. Главное, не позволять этим мыслям диктовать поведение, а использовать их как сигнал: «Мне нужно больше внимания и эмоций». Если что пишите

Нужна ли это любовь или просто усталость?

Мудрость форума: Семья