Откуда берётся чувство вины ?

Question

Проблема в отношениях ( Муж сначала делает что-то, что меня обижает, я стараюсь не подавать вида , могу долго держать это в себе, так как прекрасно знаю, какая у него будет реакция. Но потом все равно проходит время, и из меня это вырывается, когда он спрашивает сам у меня, почему я такая злая. И вот тогда-то я и начинаю ему говорить, что у меня накопилось. Так и говорю, что мне было обидно от тебя услышать то-то и то-то, в ответ он всегда отвечает, что на это не надо обижаться, и что мои обиды пустяковые и надуманные, и что раз я обижаюсь на всякую ерунду, то "договорюсь" сейчас, и он правда прекратит для меня что-то делать, и каждый раз после такого разговора ходит с важным видом, и говорит, что он все понял, я ничего не ценю, что он делает, и он больше ничего значит делать не будет для меня. И я после таких разговоров долго прихожу в себя, у меня потом все болит, я плачу, нет сил, а он потом обижается в итоге на то, что я ему сказала, что обиделась на него... И в итоге, у меня дикое чувство вины появляется за то, что сказала ему в принципе, что за что-то обиделась на него. Вот, почему появляется чувство вины у меня? Не могу этого понять

Гость · Accepted Answer

Потому что он перекладывает на вас его вину. Вы плачете,потому что вам сказали что обижаться на него нельзя,т.к. он весь такой хороший и может пригрозить. Пошлите его в тот момент,а не плачьте, и скажите,что имеете право обижаться,пусть делает выводы сам,а то вы ему устроите кузькину мать! Его же слова перефразируйте и не бойтесь его.

Гостья · Answer

Ага, только тут есть нюанс, что у мужа есть чем пригрозить, а у нее может и не быть..

Бухие бухи · Answer

Похоже на психологическую игру по Берну "Скандал" (можете погуглить что это). Она часто возникает от недостатка любви, уважения, признания в паре, с обеих сторон. Если хотите что-то изменить, переломить ход игры, то надо первой давать больше позитивного внимания партнеру. Если он начнет в ответ делать то же самое, то сами справитесь. Если нет, может он не способен на это в приципе.
Вину, как инструмент управления человеком, вшивают еще в детстве родители, чем он глубже и острее, тем легче человеком манипулировать за счет вины.

Мадам И · Answer

Самое интересное, что Вас бескоит откуда берется чувство вины, но не беспокоят постоянные обиды на мужа, которые накапливаете и храните. Все проблемы (обиды) нужно решать по мере их возникновения, а не спустя много времени, когда утратив свою актуальность они становятся ерундой и пустяками. А Вы зачем-то упорно их накапливаете до тех пор, пока не наступает нервный срыв. За эти нервные срывы и испытываете чувство вины, так как срываетесь, скорее всего, из-за какой-то мелочи, которая явилась последней каплей для терпения.
Возможно, что реагирование обидами и долгое их удерживание в себе - это привычное реагирование, которое сформировалось с детства. Вот с этой проблемой и нужно справиться, чтобы не появлялось чувство вины перед мужем.

Гость · Answer

"Обижает" - ты че, в детском садике или как? У взрослых людей да, бывают проблемы, косяки и непонятки. И если твой муж таки накосячил по общечеловеческим понятиям - ты просто спокойно ему это обоснуй, без своих бабьих "обид", эмоций и представлений.

Если мужик с понятиями, то после твоего спокойного обоснования он признает косяк и исправит. Может не сразу, но будут положительные сдвиги.

Если мужик не понимает спокойного обоснования, тогда тебе придется признать, что у тебя дисфункциональный брак. И встает выбор: или ты хочешь жить с человеком, с которым невозможны партнерские отношения. Или стать терпилой и терпеть все его косяки без возможности исправления до конца жЫзни.

Но пока у тебя "обиды" и бабьи эмоции - косяк твой. Бабьи обиды не решили ни одной проблемы в мире, наоборот, создали кучи новых.

Откуда берётся чувство вины ?

Мудрость форума: Семья

Выбор редакции