Помешательство

Вы фактически давно живёте отдельно, но эмоционально отношения так и не закончились. Нет ни полноценного брака, ни окончательной точки,он остаётся вашим мужем, отцом ребёнка, периодически появляется контакт, остаётся вопрос а вдруг всё-таки можно было иначе. Для психики такая неопределённость иногда оказывается тяжелее самого расставания.Плюс вы постоянно держите в голове две версии одного человека: с одной стороны, мужчина, который был груб, презирал вас и внушал вам плохое о себе. С другой тот, в ком вы видели хорошее и чью любовь до сих пор пытаетесь находить по косвенным признакам. И тогда очень легко годами искать ответ: а любил ли он меня всё-таки?Но для решения о вашей жизни этот ответ уже не самый важный. Даже если когда-то он вас любил, нужно смотреть на то, какие отношения между вами существуют сейчас.

Вы пишете, что на предложение или обсуждение сближения он отвечает игнором либо резкой грубостью. Вы живёте отдельно уже шесть лет. При этом мысли о нём настолько занимают вашу жизнь, что вы связываете с этим уже и проблемы со здоровьем. Поэтому я бы перестала ставить себе задачу «забыть мужа». По приказу забыть человека невозможно.Задача другая: признать реальность этих отношений и начать из них выходить эмоционально.

Для начала я бы максимально разделила две роли. Он может быть хорошим отцом вашему ребёнку и при этом совершенно не подходить вам как муж. Развод с супругом не означает автоматически лишить ребёнка отца.И ещё я бы спросила себя: если бы я точно знала, что мы никогда больше не будем вместе, что именно было бы для меня самым болезненным? Потерять его самого? Признать, что столько лет ожидала напрасно? Отказаться от надежды, что однажды он изменится? Или смириться с тем, что история закончилась совсем не так, как мне хотелось?Мне кажется, именно там сейчас находится основная боль.

Для более глубокой работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет