Гость
Статьи
Разный режим сна: как …

Разный режим сна: как отдыхать вместе?

У нас в семье беда: муж жаворонок, встаёт в 6, а я сова, могу спать до обеда. От этого на отдыхе вечно ругаемся. Куда ехать, чтобы оба были довольны?
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Я тоже сова, мне сложно вставать раньше 9, но когда на отдыхе, то заставляю себя вставать в 7 хотя бы, чтобы быстро собраться, позавтракать, и максимально насладиться этим днем. Либо привыкайте вставать раньше во время отдыха, либо планируйте день так, чтобы муж сначала что-то делал без вас, что только ему интересно, а потом в обед вы бы встречались и шли что-то делать вместе. Я бы на месте вашего мужа тоже была бы не рада, что у нас отдых, а вы спите до обеда.
Немо
#2
У нас с мужем разница в пробуждении часа 3-4. Проблем не вызывает:
Он утром встает и занимается чем хочет (дома - играет в комп, на отдыхе - ест, купается), после я подтягиваюсь.

Если вам нужно активное времяпровождение, то почему бы не остановиться на дневных экскурсиях? (Ктр с 12-14 до 17-18?). Такие в любом курортном городе есть. В Кисловодске это лошади. В Египте - пляж Клеопатры (классно туда смотаться на яхте и на обратном пути купаться в море и прыгать с яхты. Также гулять по торговым улицам прикольно везде)
Гость
#3
По отдельности
Маргарита
#4
А попейте ка вы мелатонин от эвалара))) При перелетах и проблемах со сном он помогает восстановиться (без шуток). Поэтому летите в отдых в другой часовой пояс, глядишь общий цикл дня настроите)
Форум: Семья
Всего: 93 684 темы
Новые темы за сутки: 29 тем
Популярные темы за сутки: 18 тем