Стал стесняться жены

да это бич современных женщин, поэтому лучше искать сразу ту которая занимается спортом

Изменять, как все нормальные мужчины

беговой тренажёр домой купи.

Скажи что она жирная и на нее уже не стоит. Дай ей три месяца, если не приведет себя в порядок ради тебя, можешь смело нахрен посылать.. Ты ей похрену.

Так и скажите

Что выглядит она плохо и ей надо приводить себя в порядок, иначе ваш брак может крякнуть, потому что секс разладится при ее таком внешнем виде

прям таким текстом и сказать чтоб не было двусмысленности и чтоб она все четко поняла

НО! Это при условии, что Вы сам выглядите норм иначе Вам справедливо прилетит "на себя посмотри, боров"

далее выражаете готовность помогать по мере сил - взять абонемент в зал, вместе есть здоровую еду (если чё втихаря дожрете в рестике, в маке или на работе), к врачу ее там отвести или что

Устанавливаете разумный срок и каждый день контролируете как выполняется план по приведению жены в сносный вид

если она игнорит Ваши справедливые воззвания - пару раз встряхиваете напоминанием о возможном расставании

если через пол года - 8 мес результата ноль - можно с чистой совестью начинать разводиться

Ни в коем случае не травить

Хвалить и покупать нормальную ПП еду Вкусную

И тащить к психотерапевту-сексологу выяснять от чего именно она защищается от мира с помощью еды может быть в детстве было насилие или закармливали насильно и енто превратилось в Неосознаваемый защитный механизм

еда это про безопасность на гормональном уровне

На пси форуме б17 можете тему также создать

поговорите со специалистами

Часто проблема в гормонах

и скрытой депрессии

высокий уровень стресса

недосыпы

тревоги насчет детей и денег

самые частые причины

ну и нелюбовь к себе или насилие в детстве

Значит, ради вас меняться не хочет, не видит смысла. Зато ради любовника - 100%. В спортзал начнет ходить, похудеет, косметологи и прочее. Задумайтесь почему).

Дак такой он не нужен будет

точто