Муж постоянно общается с коллегой по работе

Нет не накручиваете. Это Вы, наоборот, не доверяете своим чувствам из-за неуверенности в себе. Уверенный человек если его что-то напрягает он не совмневается что причина есть и с ним не хорошо поступают!

По-моему это уже не ваш муж...

Они в жизни виделись всего 2 раза, работают удаленно

Она вообще живёт в другой стране, замужем. Но то что они так тесно с мужем общаются меня напрягает

Я и ревновать обоснованно не могу, потому что она живёт в другой стране. И физически они никак не видятся. Только списываются.
Муж говорит что у меня паранойя и я вижу то, чего на самом деле нет

Я уже 3 раза на эту тему с ним говорила. Он всегда меня успокаивает и говорит что накручиваю. Муж из дома работает, онлайн

Значит, ему интересно с ней общаться, а с вами нет( вообще мемы и общение вне работы это звоночки

Не накручивает, в таком общении есть чёткие границы которые нужно соблюдать. Не слишком часто не слишком близкое общение.
Скажите мужу что вы чувствуете, что вам неприятно от его поведения . Вот ссылка на статью по вашей теме: https://vk.cc/cenXKL
Дружба или нечто большее? Часть 2. Нет ли в моем поведении намеков на чувства?
Мужу почитать дайте.

Обратитесь к семейному психологу, если не получается обсудить в паре какие-то важные для вас вопросы. И на личную терапию.