Срываюсь на мужа из-за его игр

Муж постоянно играет в комп, не помогает, вечно упрекает, что я в декрете не работаю (ребёнку год). Говорит мол, я устал, я хочу отдохнуть. Дома у нас живет хаски, которую он выгуливает. Потом начинаются упреки «На мне работа, на мне собака, ты ещё и хочешь чтобы ребёнок на мне был? А ты что делать будешь? Сидишь ничего не делаешь». Когда я пытаюсь спокойно донести, что меня не устраивает, он может громче сделать телевизор, игнорить меня, играя за компом, послать меня, или закрыть пальцами уши. Меня это садит на коня такое поведение и я могу на него сорваться и просто через крик пытаться достучаться. Виню себя за то что могу кричать на него при ребёнке. Очень себя за это виню и знаю что это не правильно, но в моменты когда муж так себя ведёт, во мне просто бушует злость. Как справляться с эмоциями? У кого была такая ситуация, поделитесь.