Паника из-за своей семьи, что делать?

Мне 20 лет, так вышло что сейчас я живу с родителями, работаю 5/2 с 8 до 6, учусь дистанционно и пытаюсь найти себя в жизни. Я живу в комнате с одними детьми, 2 родных, брат и сестра и 2 неродных, и мать моих родных настраивает так, чтобы они относились ко мне как к ***. Прихожу, покупаю еду себе сестра сразу жалуется маме что я с ней не делюсь, та меня прессует. Я сестре говорю не делай так, ты меня достала, она просто садится и начинает издеваться над моим котом либо на меня плеваться, а мама сразу ой как ты к ней так и она к тебе, а мне на нее честно, вообще пофиг, я бы выразилась грубее но правила форума меня останавливают. Невозможно жить здесь и деградировать, отчим агрессивный и токсичный, мама такая же, но страшнее всего что в ее словах я слышу задний план по типу что я буду брату и сестру опорой, буду помогать. Кто сказал что я им буду помогать? И у меня внутри паника сразу, страх быть обязанной ИМ. Они детей для себя родили, захочу могу вообще их не называть своими братом и сестрой и сделать вид что я их не знаю, так же? И у меня в башке сразу мысли появляются, а вдруг с отчимом и мамой что случится, а вдруг дети повиснут на мне, а вдруг я буду обязана их содержать, а вдруг они мне в будущем ***, а вдруг это сделают, а вдруг то. И все, у меня дрожь, у меня паника. А я себе хочу будущее где я одна, мне никто не нужен, ни муж ни семья, я хочу быть и буду одна. Но вдруг обстоятельства сложатся так что я буду ОБЯЗАНА своих брата и сестру содержать, что они мне на шее повиснут и все и никуда не денешься. Что мне делать? Я просто продумываю все варианты. Я боюсь жить, зная, что где-то там живут мои насточертевшие брат с сестрой и в любой момент могут придти на порог и просить хлеба. #семья