Ненавижу себя

Я замужем, с мужем есть не большие проблемы. Как в отношениях так и финансово. Интим практически никакой, просто ничего не хочется. Особо не разговариваем, каждый занят своими делами. На работе уже 2 года мне нравится один мужчина, ничего кроме флирта у нас с ним нет. В последнее время стараюсь ограничить с ним общение, потому что боюсь к нему привязаться. И понимаю, что уже обдумываю вариант того, что я хотела бы большего, но я не могу себе этого позволить. А на душе мерзко от того, что я хочу с ним интима вместо мужа. Кто сталкивался с такой проблемой, как выбросить его из головы? Я всегда презирала тех, кто изменяет своим супругам. А тут я сама думаю про это, как быть?