мне почти 50 лет. 26 лет женат, есть двое детей. Всю свою сознательную жизнь, я жил ради других. Пытался сделать жизнь семьи лучше, спокойнее, благополучнее. Всегда у меня на первом месте были их интересы и нужды. И я как то свыкся с этим, принял то, что так и должно быть. Я мужчина, значит я должен делать все, что от меня зависит. Не скажу, что всегда получалось именно так, как хотелось, иногда наоборот. Но-это жизнь! Но в последнее время, стал замечать у себя признаки депрессии. Я ни чего не хочу. Я даже хотеть не хочу. Чувствую себя вещью из проката, взяли когда нужно, попользовались и вернули за ненадобностью. Я себя ни когда не жалел, но тут, мне стало до слез себя жалко. Все принимают мои действия за должное. Игра в одни ворота. Ни кому не интересно, как у мня самочувствие, как прошел мой день, хочу чего либо. Утром встаю , сам себе готовлю завтрак, жена спит до последнего. Вечером прихожу, сам себе ужин. Ей отдохнуть нужно. На работе то же. Коллегам интересен только тогда, когда нужно решить их личные вопросы или вопросы их родных/знакомых. Вот так и живу. Жизнь стала серая и никчемная. Поверьте, я не жалуюсь, просто мне очень нужно высказаться, а не кому. Психологов не приемлю, а поговорить надо! Вроде все рассказал, спасибо тем, кто дочитал, а особое тем, кто понял!
Я таких в бане вижу, знаете, найдите отдушину, та же нудиская баня. Найдите увлечение, пусть такие мелкое. И поговорите с женой, правдиво, так, как вы здесь написали.
Автор,здравствуйте. Я вас прекрасно понимаю, у меня такая же проблема. Мне 42,я женщина. Тоже всю жизнь жила для других и думала, что очень всем нужна. И все привыкли,что мне ничего не надо. Это я обо всех пекусь и интересуюсь как и что. А всем на меня плевать. Я ужасно устала...Это действительно очень серьезная проблема. По хорошему конечно к психологу бы, но я как и вы не пойду к нему)) Пытаюсь сама справится. У меня такая же апатия и депрессия как и у вас. Я вдруг осознала, что по сути и не нужна ни кому. Нужна только, когда можно меня использовать. Это очень больно. Если честно желание бежать бежать ото всех. Жалко да себя невыносимо просто, до слез. Вы знаете,я почитала,побродила по форумам. Вообщем эта проблема достаточно распространенная. Когда человек оказывается Один, когда ему так хочется тепла. Вообщем психологи советуют научится поддерживать себя самому. То есть занять максимально взрослую позицию. А что делать... Ну и конечно надо менять поведение, больше просить помощи, больше эгоизма. Я лично нашла вот такой еще выход. Я знакомлюсь с людьми, везде абсолютно где придется. И ищу таких же раненых и одиноких. Вместе как говорится сила:) Даже просто иду по улице и смотрю на лица,иногда подмечаю таких же одиночек и просто улыбнуться им. Понимаете, вообще проблема одиночества и ненужности очень распространена среди людей. Надо вообщем искать своих и обьединяться.
Знаете, вы все же сходите к психологу. Только на 1 сеанс. Бывают и в вотсапе консультации, дешевое. Вам просто нужно выговориться, все проговорить как есть. Может быть вообще корень пробоемы из детства. И тогда вы действительно увидете какие бессовестные ваше окружение. И распрямите спину. Кому-то раздадите пинков, кому-то обозначите новые правила общения с вами. Это должно идти от уверенности, что вы и без них сможете, а они вас действительно заели.
Очень многие выходят замуж не по любви, а потому что 1)никто не брал больше, а замуж надо обязательно - так рассуждали очень многие в нашем поколении (я старше Автора на 1 год) 2)расчет, который не оправдался и тд Как следствие, когда вырастили детей, женщины устали от собственной нелюбви и устали от нелюбимого человека рядом. Так что мужчина, который 26 лет выпрыгивал из штанов чтобы заслужить любовь и признание - сдулся. Я просто вокруг вижу очень много таких пар - кто пока еще в первом браке. И в большинстве своем мужчина женится по любви и ему казалось, что его выбрали, любили. Ан нет. У Автора, если история реальная - вот такой случай. Он оказался в семье добытчик, но никто не собирается его любить. И ещё момент - заслужить любовь можно в ничтожном проценте случаев. Когда женщина добра и ответит "любовью на любовь". Читая форум, у меня ужас от эгоизма и злобы женщин.
Еще недавно читала о таком способе - написать все на бумаге, как попало, все что в голову взбредет, без сюжета и знаков препинания, поток сознания на тему. Все жплобы, обиды, гордость за себя, все подряд. И так делать пока не придет понимание как себя вести, чтобы выйти из ситуации.
Гость
[1108937459]
#159
Гость
Измена в браке - это мерзость. Непрощаемая никогда подлость. Прошла любовь если - сначала честно разведись, и уйди. Не унижай человека своей изменой. Это самое плохое на свете.
Куда он уйдёт если на них ипотека, дача и внучок родился.