Муж убил самооценку

Ситуация простая. Мне 23, рост 160, вес 50-52 кг. Муж говорит, что я толстая, жирная, жиробасина, мол, когда начну заниматься спортом, а то мне 23, а я так выгляжу, дальше будет хуже. К слову, за время наших отношений ( 3 года), он поправился на 10 кг, в этом году ни в одну вещь не влез, пришлось новые покупать. Да и вообще, не осталось ни одного места на моем теле, которое он бы не раскритиковал: волосы как солома, не красивые уши, кривые зубы, прыщавое лицо, здоровые щеки, страшные ногти, жирный живот, бока, руки, ноги, не бритые ноги ( я была после шугаринга), недавно сказал, что у меня кость шире стала на ноге. По его мнению я могу поправиться за два дня. И так каждый день, может просто подойти в любой момент, взять за ногу и сказать " Господи, сколько жира, фу, когда ты уже собой займёшься " , от этих слов вообще ничего не хочется, стала как домашняя клуша работа-дом-готовка. Никуда не хожу, потому он, как маленький ребёнок, требует внимания 27/7, не дай бог при нем телефон в руки взять, сразу начинается " любовники пишут и тд". Все это тянется 3 года. В последнее время уже 3 раза грозился на развод подать, мод я плохая хозяйка, не вкусно готовлю и тд, но не подал, видимо ждёт пока это сделаю я, чтобы выйти сухим из воды. Что в это ситуации делать.... очень устала от всего... #брак #муж