Тяжелая обстановка дома
Здравствуйте, у меня такая проблема к нам переехала беременная сестра , от неё нет покоя и жития, она очень агрессивная и злая и может на ровном месте с любым членом семьи начать скандал на ровном месте , у меня неврастения, и я очень тяжело переношу это все и воспринимаю очень близко к сердцу все что происходит в доме, мне постоянно очень тревожно и страшно с тех пор как она переехала, подсознательно сидит страх что она начнёт зас орать и на всех кидаться , я её очень боюсь как будто, точнее боюсь за свое состояние на фоне постоянно напряжённой обстановки дома и моей реакции на это все , помогите советом , пока уехать или съехать не могу, как поменять все отношение к ситуации этой и не бояться за себя и свое здоровье
Автор
Мудрость форума: Семья
- Бывший муж не хочет отписывать свою долю на ребенка350 ответов
- Если я приношу неудачи мужу, есть ли смысл сохранять такой брак?860 ответов
- Муж не может простить моё прошлое18 939 ответов
- Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!8 575 ответов
- Признайтесь честно, изменяли мужу?12 041 ответ
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...278 ответов
- Испортились отношения с мужем после аборта821 ответ
- Жена бездарно потратила деньги на увядшую красоту305 ответов
- Жены изменяющих мужей - тряпки?2 698 ответов
- Мать бросила ребёнка из-за поступка отца403 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Не знаю вашу ситуацию подробно. Но если на самом деле нет возможности переехать, остается только работать над осознанностью-учиться справляться со своими страхами. В этом может помочь консультация психолога.
В качестве самопомощи можете попробовать эти 2 техники: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=Fcv69jbjR22-SWJ5
И эта: https://youtu.be/3ZVCAvZ0JIg?si=skcFY2PWq-TR2TfH
Но если ваши опасения по поводу физического нападения оправданы и уже были подобные случаи с сестрой, конечно обращайтесь в полицию.
В качестве самопомощи можете попробовать эти 2 техники: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=Fcv69jbjR22-SWJ5
И эта: https://youtu.be/3ZVCAvZ0JIg?si=skcFY2PWq-TR2TfH
Но если ваши опасения по поводу физического нападения оправданы и уже были подобные случаи с сестрой, конечно обращайтесь в полицию.
Гость
дом твой? срочно отращиваешь мозги и меняешь замки
Гость
это называется выйти из зоны комфорта, жила такая ни тужила, а тут хоп кто то появляется левый ты и напряглась сразу
Гость
Относись спокойно к этому. В жизни и похлеще могут быть ситуации, а на сестре можно потренироваться чтобы спокойнее относится к ситуациям в жизни.
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Гость
Относись спокойно к этому. В жизни и похлеще могут быть ситуации, а на сестре можно потренироваться чтобы спокойнее относится к ситуациям в жизни.
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Если бы я знала как , я бы так сделала , но у меня сразу острая реакция страха бывает и потом долго успокоиться не могу
Форум: Семья
Всего: 94 506 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- Качели в отношениях с мужем2 ответа
- Ушел муж. Жить дальше не хочу20 ответов
- Всё же я могу нагнать страху6 ответов
- Девственницы, вышедшие замуж за опытных мужчин69 ответов
- Развожусь. Посоветуйте песни, чтобы поплакать?..169 ответов
- Свёкор неровно ко мне дышит15 ответов
- Развод. Дети.2 ответа
- Семейные отношения5 ответов
- Влюбился троюродный брат3 ответа
- Лежачий родственник17 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Развожусь. Посоветуйте песни, чтобы поплакать?..170 ответов
- Девственницы, вышедшие замуж за опытных мужчин69 ответов
- Развод или нет?64 ответа
- Муж не хочет, чтобы я работала62 ответа
- Муж не обнимает, не целует, но смотрит на меня. Красивая, стройная — в чём дело?50 ответов
- Муж отдалился. Не узнаю его...27 ответов
- Муж оттолкнул меня и мою потребность в любви23 ответа
- Ушел муж. Жить дальше не хочу21 ответ
- Лежачий родственник17 ответов
- Свёкор неровно ко мне дышит15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема