Тяжелая обстановка дома
Здравствуйте, у меня такая проблема к нам переехала беременная сестра , от неё нет покоя и жития, она очень агрессивная и злая и может на ровном месте с любым членом семьи начать скандал на ровном месте , у меня неврастения, и я очень тяжело переношу это все и воспринимаю очень близко к сердцу все что происходит в доме, мне постоянно очень тревожно и страшно с тех пор как она переехала, подсознательно сидит страх что она начнёт зас орать и на всех кидаться , я её очень боюсь как будто, точнее боюсь за свое состояние на фоне постоянно напряжённой обстановки дома и моей реакции на это все , помогите советом , пока уехать или съехать не могу, как поменять все отношение к ситуации этой и не бояться за себя и свое здоровье
Автор
Мудрость форума: Семья
- Я в шоке от наклонности мужа382 ответа
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...284 ответа
- Почему разваливаются браки?484 ответа
- Второй ребёнок в однокомнатной хрущёвке343 ответа
- Муж не может простить моё прошлое20 248 ответов
- Вопрос законным жёнам! ;)1 558 ответов
- Муж и покупка земли. Как бы вы поступили?232 ответа
- Отпускаете ли вы мужа на выходные?771 ответ
- Измена жены. Брак 20 лет19 954 ответа
- Отношения зашли в тупик16 798 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Не знаю вашу ситуацию подробно. Но если на самом деле нет возможности переехать, остается только работать над осознанностью-учиться справляться со своими страхами. В этом может помочь консультация психолога.
В качестве самопомощи можете попробовать эти 2 техники: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=Fcv69jbjR22-SWJ5
И эта: https://youtu.be/3ZVCAvZ0JIg?si=skcFY2PWq-TR2TfH
Но если ваши опасения по поводу физического нападения оправданы и уже были подобные случаи с сестрой, конечно обращайтесь в полицию.
В качестве самопомощи можете попробовать эти 2 техники: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=Fcv69jbjR22-SWJ5
И эта: https://youtu.be/3ZVCAvZ0JIg?si=skcFY2PWq-TR2TfH
Но если ваши опасения по поводу физического нападения оправданы и уже были подобные случаи с сестрой, конечно обращайтесь в полицию.
Гость
дом твой? срочно отращиваешь мозги и меняешь замки
Гость
это называется выйти из зоны комфорта, жила такая ни тужила, а тут хоп кто то появляется левый ты и напряглась сразу
Гость
Относись спокойно к этому. В жизни и похлеще могут быть ситуации, а на сестре можно потренироваться чтобы спокойнее относится к ситуациям в жизни.
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Гость
Относись спокойно к этому. В жизни и похлеще могут быть ситуации, а на сестре можно потренироваться чтобы спокойнее относится к ситуациям в жизни.
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Беременная сестра это конечно та еще ситуация, настроение меняется с очень большой скоростью... Крепись)
Если бы я знала как , я бы так сделала , но у меня сразу острая реакция страха бывает и потом долго успокоиться не могу
Форум: Семья
Всего: 484 048 тем
Новые темы за сутки: 78 тем
- Постоянно говорят о бывшей2 ответа
- Отпуск мужа с семьёй, отдельно15 ответов
- Виагра у мужа в командировке11 ответов
- Муж упрекает что не работаю54 ответа
- Стоит ли разводиться с хорошим мужем?40 ответов
- Уговорите меня замуж42 ответа
- Муж и дача свекрови15 ответов
- На что способна женщина в экстремальных условиях ...9 ответов
- Как намекнуть мужу, что пора худеть?26 ответов
- Разлюбила или боюсь сойтись6 ответов
Популярные темы за сутки: 48 тем
- Раздельный отдых208 ответов
- Муж хочет забрать ребенка - это кризис среднего возраста?130 ответов
- Муж упрекает что не работаю55 ответов
- Уговорите меня замуж42 ответа
- Стоит ли разводиться с хорошим мужем?40 ответов
- Развод с военным28 ответов
- Как намекнуть мужу, что пора худеть?26 ответов
- Муж переписывается с коллегой19 ответов
- Муж и дача свекрови16 ответов
- Отпуск мужа с семьёй, отдельно15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема