Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

в субботу с ранья
не проверял , рядом с поселком и дорогами не собираю
пущай подрастет

все , даже мутанты с планеты нибиру

смирительную рубашечку в помощь тебе

я все в кучу , благо , солонцов не было

папа с детьми
обращается проще
сложит в авоську
и в ванной полощет

ну не скажи : соленые под водку офигенно заходят

Доброго утра,обладательницы астрала ,те кто не знает , что с ними делать и те кому они уже приелись и те кто заходит сюда передёрнуть, тоже хеллоу

МилкиВэй, ты уже летишь сюда на открытие нудистского пляжа?
Тут уже всё готово, мы тебя ждём, машем.. руками

СиСя! Ты там уже позавтракала?

Доброе утро!

Пью лишь кофе и жду подачи пищи с любовью, сегодня твоя очередь кормит завтраком.
Чем соизволите угостить?

Перед сном снова посмотрела, как собирают янтарь на берегу.
Увлекательное занятие под шум волн, советуют вечером к закату -- в свете фонарей его лучше видно.
Ты давно гулял..после шторма по прибрежной полосе?

У меня бы уже не рос.
Это в районе Рощино?

Давненько..
Да и шторма нормальные ближе к зиме.
не очень хочется в такую погоду гонять на море.

Подача будет в виде овсянки и бутерброды с паштетом из вареного яйца и авокадо.

Похоже. Попадос. Пишут, от чрезмерных нагрузок может быть. Загнал себя сам.

Это нога, кого надо нога.

Спасибо, спасибо, спасибо.
А овсянка сладкая? Но я подслащу если что

Глянула погоду у тебя +20, а у нас +13 и это при солнечной погоде!
Правда к субботе у вас тоже обещают к 14 градусам снижение.

Так что ещё можешь прогуляться по песочку...но ты янтарной "тихой" охотой не увлекаешься...тогда на попы поглазеешь.
Каждый найдёт занятие по душе!

да...и овсянка на молоке?

шлёп😁

В меру сладкая... мою меру , значит, сахара по минимуму😁
На молоке и воде.
Я в мультиварке её готовлю, по рецепту.

Ещё несколько дней тепла, и всё..
Медленно переходим в осенний режим.

Хозяйственный!
Да она просто готовится и на плите)
И меня устраивает как раз сахар по минимуму, я сахзам добавляю.

Немного тогда Григорьева в пандан к этому настроению

Пляж давно опустел,
Дождь идет обложной.
Лежат опечатки тел,
Заполненные водой.

Можно разжечь костёр, чтобы погреться...и народу будет зато меньше...а янтаря на берегу больше😊

На плите за ней следить надо, чтоб не убежала. Убирать потом ещё всё, если проморгал.
А тут закинул и занимаешься своими делами.

В ней омлет шикарно получается.
Да вообще всё!

Так овсяные хлопья быстро готовятся, с ними даже недотёпа нбф справляется.
А так -- соглашусь, в мультиварке удобнее.

Но моя любимая каша -- пшеничка, наверно...с изюмом люблю и на молочке, да пожирнее, сначала, правда, отвариваю в небольшом количестве воды, а потом уже добавляю молоко и предварительно замоченный ненадолго изюм, чуть соли сахар или сахзам
вкусно

Какой кусок🤔

Тяжела ноша спортсмена😮‍💨

Манная каша с комочками мой фаворит

А вообще лучше пшеничных отрубей поесть💁🏻

Из кашу люблю только овсянку и рисовую.
Остальные как-то не ..

То что ты творишь -это никак нельзя назвать спортивный образ жизни..
Складывается ощущение, что ты бегаешь не для себя, а бежишь от себя..
Самоутверждение, что ли..
Пытаешься доказать что то всему миру..
Какие-то установки, от которых вообще не можешь ло шаг отойти.
Выглядишь как робот, в которой просто записали скрипт.

Подумай..

каша манная -- вкусная и желанная
с изюмом тоже нравится
и тоже "производная" от пшеницы, но помол другой, как и вид говорят может немного различаться, от того вкус приобретает другой

рисовая тоже вкусная, особенно с вареньецем)
как десерт, есть же рисовый пудинг -- "английская классика"

К спорту это отношение не имеет. Как и к физкультуре. Скорее самоистязание.))

А пшенная? Как в школе.))

Почему всему миру то?) То что со мной произошло, может произойти со многими людьми занимающимися спортом. Я не первый и не последний🤷🏻

А вообще я уже привык что меня не понимают и считают странным, пускай так 🙂

А вяленую клубнику пробовали? Лучший сухофрукт-ягода как по мне

"занимающимися спортом "

Что в лоб, что по лбу

Манная каша это кошмар моего детства из школьной столовой.

Ежедневный бег? Почему же? В нем нет и не может быть ничего плохого🤷🏻

Я люблю гречневую и пшеную.

А мне кажется ему заняться больше нечем, надо найти себе другое увлечение, а не зацикливаться на еде и спорте.

В школьной столовке может быть, а вот там где я ел (у знакомых отца в Сочи), манная каша была очень даже вкусная, может армяне знают какой то особый рецепт?🤔

А у меня все так же нет аппетита...

Вы главное норму наедайте, белка хотя бы, а то это плохо, можно и до анорексии докатиться

Это вы, которая вчера про кошек говорили?

Не знаю и знать не хочу никаких рецептов, никогда бы не стала снова пробовать. Причем не помню, чтобы в садике постоянно кормили манной кашей, там даже вкусно кормили, а вот в школе ей задолбали. Ее почти никто не ел, все выбрасывали.

Не люблю варенье
Вообще никакое.

Я.

Клубничное, черничное вкусные.

Я так в одно время арбузы с дынями переел, теперь воротит от них😅

С другой стороны, ужин вчера был поздний. Но чувствую, еще не скоро захочу есть. Ну уж не вам тут про анорексию рассказывать, когда сам такой худой.

У трех подруг после операции на мениске подвижность так и не восстановилась в дооперационном объёме...
Дело не в спорте, а во вдумчивом отношении к своему телу и здоровью. Если тебе хочется хромать или в инвалидном кресле ездить, то можно жить как спортсмен перед олимпиадой на обезболивающих. Твоё тело - твоё дело.

А че у вас всё время номерки разные?

Возможно, но я эти варенья вообще не переношу

В Оздоравливающем ежедневном получасовом беге трусцой при здоровых суставах и отсутствии лишнего веса нет ничего плохого. При проблемах и трещинах на костях бег - это доламывание.

Так я и не ела эту манную кашу, но все равно воротит. Про арбузы и дыни мне этого не понять.

Ну так куда спешить, главное что бы организм получал в достатке все необходимые ему нутриенты.

У меня просто жира мало, мужчинам жир не особо нужен, мы же не в голодные времена живём и рожать нам не надо💁🏻