Очень стыдно после алкоголя

Позавчера поругались с мужем. Спим в разных комнатах. Вчера, чтобы успокоится, думала выпью немного коньяка. В итоге ночью, пьяная поперлась к мужу, что и как не помню, но проснулась одна в комнате, из которой ушла. В его комнате утром увидела свои туфли. Еще оказывается вчера написала бывшему всякие гадости, с которым не общались уже 5 лет. У меня не первый раз такое по пьяни. Почти ничего не помню, очень стыдно за все. Муж утром ничего не сказал, ушел злой, боюсь что наговорила ему еще чего то… У кого нибудь есть что то подобное? Безумно стыдно(