Кажется, что у меня есть друзья, но это не так

Вообще не представляю, как с первого взгляда на человека, понять, есть ли у него друзья..

Поменяй жилье,работу, появится новое окружение. И значит новые друзья. Вдруг повезет и там окажется близкий понимающий человек?
От друга то всего то требуется понимание и поддержка.

Мне кажется необязательно обрывать все прежние связи ради новых. Пусть старые друзья остаются старыми друзьями.

Твоя ситуация — это не какой-то уникальный звиздец, а довольно частая история. Быть в окружении людей и чувствовать полное одиночество — мучительное состояние. Твои "друзья" — это просто знакомые с историей. И именно эта история тебя держит, а не настоящая близость. Ты цепляешься за прошлое, когда может быть вы действительно были близки.

Перестань пытаться "достучаться" до них. Серьёзно. Это как биться головой о стену — больно будет только тебе. Начни постепенно дистанцироваться. Не драматично хлопая дверью, а просто инвестируя меньше энергии. Освободи место для новых людей. Найди место или занятие, где ты встретишь людей с похожими ценностями. Хобби, волонтерство, курсы — что угодно, что тебе интересно. Настоящая близость возникает из общих ценностей, а не из привычки быть рядом.

И самое важное. Одиночество — это не приговор и не дефект. Это сигнал, что ты переросла свой круг. Не цепляйся за тех, кому всё равно — это затягивает твоё настоящее и крадет будущее.