Нет энергии на общение с подругой

Есть школьная подруга, очень дружили в детстве, потом разъехались по учебам. Был момент около трех лет, когда она не отвечала, пропала с радаров, я просто раз в год поздравляла её с др. Плюс, могла спросить в конце, как её дела, но она отвечала спустя полгода. Потом как-то она сама написала, извинилась, общение хотела восстановить. За тот период она строила карьеру, было не до всего, отношения были тяжёлые. Сейчас она то хочет созвониться, то в отпуск вместе зовёт, но сейчас мне не до этого, нет энергии на общение, стыдно признаться, но и работу надо искать другую. Но вот так закрыться и игнорировать я не могу, а делать вид, что все хорошо, тоже тяжело. Не знаю, как объяснить ей, предлагает созвониться, так как не общались давно. А мне совсем не хочется что-то :(( при общении часто чувствую стеснение, какую-то тревогу