Отвращение к другу

Долго общалась с мальчиком через интернет, где то полгода, были очень схожи увлечения и характер и мне было очень интересно и приятно с ним общаться, тк у меня все друзья-девочки он был одним из немногих парней с которым мне действительно было о чем поговорить. Но в один день он признался мне в любви (мы даже в живую не виделись) и для меня это был удар, ведь я считала его своим другом и всем делилась с ним, а потом узнаю что он влюбился в меня чуть ли не в первую неделю общения. Очень хочется удалить переписку и заблокировать, ведь для меня это как предательство, я общалась с человеком, а потом выясняется что это все было напрасно.. я конечно в вежливой форме объяснила что я против, но как же хочется послать на три буквы и все удалить. Очень сильное чувство отвращения теперь, что делать? Как избавиться от этого чувства?