Плохо себя чувствую после общения с подругой

Ну это неприятно, когда лезут в твою личную жизнь, твое здоровье. Это перемывание косточек друг другу естественно опустошает. Надо обсуждать какие-то интересные события, фильмы, какие-то идеи, а не перемывать кости друг другу и лезть в трусы. Тогда и общение будет энергетически наполнять.

Конечно вампир и отсасывает энергию она очень сильно, так как одышка даже начинается - а это уже полное опустошение. Учтите, она продолжает энергию сосать, даже когда ее нет рядом с Вами, а продолжаете думать про нее. Поэтому вышвыривайте ее и из своей жизни, и из своих мыслей.

Для отрыва присоски психологического вампира надо на вдохе задержать дыхание (достаточно надолго) и представить как разрываете или разрезаете (ножницами, ножом) все связи между вами. Затем резко выдохнуть. Отдохнуть и повторять несколько раз,пока нормализуется спокойное дыхание. Если получится сделать хороший глубокий естественный вдох и выдохнуть с облегчением, значит все получилось.

Займитесь по максимуму приведением всех дел в порядок, чтобы некогда было гонять мысли по кругу и она отвалится.

При встрече с ней надо мысленно говорить "запрещаю брать мою энергию" и держать фигу в кармане. А вслух сказать, что запрещаете лезть с непрошеными советами. На расспросы отвечать, что мол "эту тему я больше не обсуждаю, это личное" или "это не скромный вопрос", "пока не хочу ничего рассказывать". А лучше всего говорить, что очень спешите-бежите и скорей уходить.

Если вы чувствуете негатив, значит для вас этот человек вампир. И не важно из каких побуждений и что человек делает, может он исренне хочет помочь, от этого он не перестает быть вампиром для вас. И вообще, назойливая забота, это нарушение границ, это скрытая агрессия. Непрошенные советы и комменатрии по поводу вашей жизни, внешности, отношениях, это агрессия. Если человек придет к вам домой и заботливо постирает ваши трусы, хотя вы его не просили и в коме не находитесь, это агрессия. Агрессия это не только когда орут и обзывают. Агрессия это когда вы не позволяли человеку влезать в вашу жизнь, а он влезает, потому что считает, что ему можно, он лучше знает итд. Она не ваша мама, не ваш психолог, не ваш коуч, какое право она имеет вас воспитывать и поучать?