Подруги перестали со мной гулять из за разных графиков работы

Да и с этими общайтесь и новых заведите. Лимита в этом деле какого-то нет.

Подруг во взрослом возрасте не существует, поймите, это просто знакомые. Их можно найти по интересам. Займитесь волонтерством например или начните ходить в походы в вашем городе. Там найдёте много новых людей.

Найди себе парня и гуляй с ним

- Если после учёбы несколько лет не прошло, то ваша дружба ещё не окрепла. Не бывает дружбы на работе, как уволились - общаетесь много лет, значит дружите.
- Дружба - это не чёрное или белое, и не только хорошее и плохое, но и работа.
- Не надо ревновать подруг к другим "друзьям" (временщикам с работы, другой учёбы и т.д.)
- Другой график, дети, родители, мужья и т.д., будут мешать вам встречаться месяцами и может годами. Это нормально.
- Со временем может оказаться, что только ты приглаешь в гости, накрываешь шикарный стол, в ответ встречи в кафе, или в доме друзей тебе в одноразовую тарелку чипсов насыпят. При этом можешь знать, что другим как бы друзьям, накрывают шикарный стол. Это нормально.
Что можно делать сейчас:
- Гулять с парнем, общаться в их компании.
- Прочитай не просто разные книги, а различные книги разных авторов об одном и том же, один результат при разных условиях разные решения. Это убавит юношеского максимализма.
- Посещение разных мест или путешествия, музеи сделают тебя интересной.
Что желательно делать всегда:
- Вырабатывать график встреч, чем взрослее - тем реже. Пропуски графика могут быть месяцы и годы.
- Не проверять дружбу, а укреплять. Это совместное приготовление еды, купания, вылазки. Не всегда возможно.
- При перерывах - проверять связь сначала понедельно, потом помесячно, потом полугодиями, временщики у твоих друзей отвалятся, ты останешься.
- Не вываливать на друзей проблемы.
- Честь и достоинство могут даже через долгое время продолжить общение будто ничего не было.
- Не знакомь (не перемешивай) разные компании друзей, потом тяжело ловить баланс когда предательство произойдёт по отношению к разным компаниям, или обе компании будут с недоверием относиться к тебе.
- Предателей отсекай навсегда, поэтому не бери и не давай друзьям в долг, не делай с ними бизнес. Дала денег - подарила. Взяла отдай - даже копейку.

К написанному выше:

Со временем можешь увидеть, что в первую компанию друзей ты вкладываешь много сил, времени, условно 100 000 р.
Вторач компания вкладывает в тебя силы, время, условно 1 000 000 р.
Не надо бросать первую компанию, раз возник вопрос дружбы, значит взамен своих усилий - получаешь нужные эмоции, заряд, энергию, силы.

Должен быть баланс дружбы, что отдала, что получила.
Рожай детей, копи на квартиру, строй карьеру, следи за здоровьем, будь опорой мужу, дружи. Друзья - одна из граней жизни, без которых нет полного счастья. Будь бриллиантом.

Спасибо большое, только укреплять дружбу не получается за счет того, что никто ничего не хочет, начиная с похода в театр заканчивая поездкой куда то. Перерывы в общении были с моей стороны, на неделю, месяц. Но жизнь также шла без меня и никто так и не думал писать спросить как я. Может конечно я черезчур себя накручиваю. Обязательно прислушаюсь к совету и попробую само развиваться.

Оставим за скобками вероятность, что они не хотят с тобой дружить, рассмотрим только про график.

Их график позволяет днём нагуляться, получить всё дешевле со скидкой, даже такси, чем в часы пик после работы, а также максимальное внимание со стороны официантов и продавцов.
Ночью в будни им тоже хорошо гулять, всё дешевле и максимальное внимание. Плюс в будни они встречают максимально расслабленных людей, с которыми очень легко.

Хоть у тебя энергии полно, но меньше расслабленности, твоим подругам уже не так интересно с тобой и в каких-то местах с напряженными людьми после работы втридорога.

Свои минусы в этом графике тоже есть.

Продолжай общаться с этими подругами, может реже, годы покажут.
Альтернативно подруг можно найти по интересам, пришла в любой кружок, общаешься не с первогодками, а с теми кто занимается 5 - 20 лет с детства, у них нет ежегодной смены интересов, через годы узнаешь нашла ли друзей.