Потеря связей: как пережить?
Автор
Мудрость форума: Дружба
- Не работаю. Все подруги перестали со мной общаться2 156 ответов
- Не могу найти подруг, женщины настроены негативно472 ответа
- Подруга пригласила на свою свадьбу только в ЗАГС379 ответов
- Девушка друга против нашего с ним общения221 ответ
- Подруга не хочет видеть меня красивой на ее свадьбе296 ответов
- А вы бы дружили с домохозяйкой?871 ответ
- Как помочь подруге и не потерять дружбу213 ответов
- Отказалась брать на работу подругу с грудничком258 ответов
- Подруга назвала меня меркантильной184 ответа
- Подружка-врушка191 479 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Иногда люди не уходят потому что вы плохая, а потому что у них самих нет ресурса, смелости или зрелости быть рядом, когда не весело. Это неприятная правда, но она часто про них, а не про вас. Плюс когда проблемы со здоровьем, психика становится уязвимее в десять раз. Тело не даёт привычного ощущения опоры, и тогда любая холодность со стороны ощущается как обрыв каната. Поэтому одиночество сейчас может быть не просто грустью, а прям физической болью внутри. Это нормальная реакция организма на стресс. Удачи вам! Все пройдет, пройдет и это)
Дорогая, такое бывает… Иногда нужно остаться наедине с собой чтобы что-то услышать или понять. Поверьте, ничего не происходит просто так. У меня вот с мамой очень сложные отношения и они наладились только после того как я её отпустила… Вот и вы всё отпустите, а ваше от вас никуда не уйдёт. Обнимаю вас и посылаю вам лучи поддержки♥️
Бог знает больше, чем мы🫂🙏🏼
Бог знает больше, чем мы🫂🙏🏼
Черная полоса в жизни настала, думаю даже после самой холодной зимы всегда приходит весна.
Гость
Нытиков не любят - это закон жизни.
Гость
Иногда люди не уходят потому что вы плохая, а потому что у них самих нет ресурса, смелости или зрелости быть рядом, когда не весело. Это неприятная правда, но она часто про них, а не про вас. Плюс когда проблемы со здоровьем, психика становится уязвимее в десять раз. Тело не даёт привычного ощущения опоры, и тогда любая холодность со стороны ощущается как обрыв каната. Поэтому одиночество сейчас может быть не просто грустью, а прям физической болью внутри. Это нормальная реакция организма на стресс. Удачи вам! Все пройдет, пройдет и это)
Спасибо большое, очень вовремя прочитала. А как вы думаете, как можно выйти из такого состояния?
Понятно, что контекста маловато😮💨Простите.А как во время болезни справляться с чувством одиночества и сильной привязанностью к людям, которые отдаляются?
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Гость
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Спасибо большое💐 Дневник - отличная идея, попробую. А как не зацикливаться на других и переключить внимание на себя?
Гость
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Спасибо большое💐 Дневник - отличная идея, попробую. А как не зацикливаться на других и переключить внимание на себя?
Форум: Дружба
Всего: 480 464 темы
Новые темы за сутки: 120 тем
- Поведение подруги13 ответов
- Подруга увела парня19 ответов
- Почему дружба заканчивается там, где одна выходит замуж?12 ответов
- Платили бы вы за себя везде имея друга- парня?5 ответов
- Подруга жалуется вечно4 ответа
- Ваши знакомые разводились?9 ответов
- Подруга подарила другу (мне) на именины пряник в форме сердца. Что это значит?2 ответа
- Дружба с нарциссом15 ответов
- Наглость или норма7 ответов
- Ищу подруг20 ответов
Популярные темы за сутки: 65 тем
- Ищу подруг20 ответов
- Подруга увела парня19 ответов
- Дружба с нарциссом15 ответов
- Поведение подруги13 ответов
- Почему дружба заканчивается там, где одна выходит замуж?12 ответов
- Ваши знакомые разводились?9 ответов
- Наглость или норма7 ответов
- Платили бы вы за себя везде имея друга- парня?5 ответов
- Подруга жалуется вечно4 ответа
- Подруга подарила другу (мне) на именины пряник в форме сердца. Что это значит?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Привет всем! 😔
Ситуация у меня сложная: семья отдалилась, проблемы со здоровьем, и вдобавок подруги, с которыми раньше была близка, теперь будто в сторону отворачиваются. Чувствую себя очень одиноко и потерянно... Особенно больно, что подруги так поступили.
Хочу поделиться с вами, может, станет немного легче.