Потеря связей: как пережить?
Автор
Мудрость форума: Дружба
- Подруга пригласила на свою свадьбу только в ЗАГС379 ответов
- Не могу найти подруг, женщины настроены негативно467 ответов
- Не работаю. Все подруги перестали со мной общаться2 155 ответов
- Отказалась брать на работу подругу с грудничком258 ответов
- Как помочь подруге и не потерять дружбу212 ответов
- Подруга назвала меня меркантильной182 ответа
- Подруга не хочет видеть меня красивой на ее свадьбе291 ответ
- Поругались с подругой из-за еды. Рассудите: я мелочная или она стала наглой?3 361 ответ
- Подружка-врушка191 479 ответов
- Девушка друга против нашего с ним общения221 ответ
20 ответов
Последний —
Перейти
Иногда люди не уходят потому что вы плохая, а потому что у них самих нет ресурса, смелости или зрелости быть рядом, когда не весело. Это неприятная правда, но она часто про них, а не про вас. Плюс когда проблемы со здоровьем, психика становится уязвимее в десять раз. Тело не даёт привычного ощущения опоры, и тогда любая холодность со стороны ощущается как обрыв каната. Поэтому одиночество сейчас может быть не просто грустью, а прям физической болью внутри. Это нормальная реакция организма на стресс. Удачи вам! Все пройдет, пройдет и это)
Дорогая, такое бывает… Иногда нужно остаться наедине с собой чтобы что-то услышать или понять. Поверьте, ничего не происходит просто так. У меня вот с мамой очень сложные отношения и они наладились только после того как я её отпустила… Вот и вы всё отпустите, а ваше от вас никуда не уйдёт. Обнимаю вас и посылаю вам лучи поддержки♥️
Бог знает больше, чем мы🫂🙏🏼
Бог знает больше, чем мы🫂🙏🏼
Черная полоса в жизни настала, думаю даже после самой холодной зимы всегда приходит весна.
Гость
Нытиков не любят - это закон жизни.
Гость
Иногда люди не уходят потому что вы плохая, а потому что у них самих нет ресурса, смелости или зрелости быть рядом, когда не весело. Это неприятная правда, но она часто про них, а не про вас. Плюс когда проблемы со здоровьем, психика становится уязвимее в десять раз. Тело не даёт привычного ощущения опоры, и тогда любая холодность со стороны ощущается как обрыв каната. Поэтому одиночество сейчас может быть не просто грустью, а прям физической болью внутри. Это нормальная реакция организма на стресс. Удачи вам! Все пройдет, пройдет и это)
Спасибо большое, очень вовремя прочитала. А как вы думаете, как можно выйти из такого состояния?
Понятно, что контекста маловато😮💨Простите.А как во время болезни справляться с чувством одиночества и сильной привязанностью к людям, которые отдаляются?
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Гость
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Спасибо большое💐 Дневник - отличная идея, попробую. А как не зацикливаться на других и переключить внимание на себя?
Гость
Сначала забота о себе на уровне тела. Сон, питание, мягкие движения, если есть силы - это база, которая снижает тревогу и напряжение. Когда тело чувствует себя хоть чуть лучше, психика тоже становится устойчивее.
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Дальше мягкое управление эмоциональной зависимостью. Постарайтесь не искать подтверждение своей ценности только у людей, которые отдаляются. Можно вести дневник: писать, что вы чувствуете, кого вспоминаете, но без попытки сразу что-то им отправить или получить от них реакцию. Это позволяет проживать эмоции, не усугубляя привязанность,как-то так,если в общем
Спасибо большое💐 Дневник - отличная идея, попробую. А как не зацикливаться на других и переключить внимание на себя?
Форум: Дружба
Всего: 22 085 тем
Новые темы за 3 дня: 13 тем
- Мне сказали, что я симпатичная. Меня обманули?52 ответа
- Бывшая подруга подгадила5 ответов
- Как с ними общаться?9 ответов
- Женская дружба?5 ответов
- Лучшая подруга1 ответ
- Встреча с одноклассницей4 ответа
- Подруга просит отзваниваться ей каждое утро, иду ли я сегодня в спортзал10 ответов
- Анологи написанного и дружба на всю жизньНет ответов
- Возможна ли дружба между людьми из разных социальных групп?31 ответ
- Бесит подруга и ее дочка. Как обьяснить что она не права??31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Мне сказали, что я симпатичная. Меня обманули?52 ответа
- Возможна ли дружба между людьми из разных социальных групп?31 ответ
- Бесит подруга и ее дочка. Как обьяснить что она не права??31 ответ
- Было ли такое?24 ответа
- Жизнь развела с подругами13 ответов
- Кому она это орала? Почему орала?11 ответов
- Подруга просит отзваниваться ей каждое утро, иду ли я сегодня в спортзал10 ответов
- Как с ними общаться?9 ответов
- Бывшая подруга подгадила5 ответов
- Женская дружба?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Привет всем! 😔
Ситуация у меня сложная: семья отдалилась, проблемы со здоровьем, и вдобавок подруги, с которыми раньше была близка, теперь будто в сторону отворачиваются. Чувствую себя очень одиноко и потерянно... Особенно больно, что подруги так поступили.
Хочу поделиться с вами, может, станет немного легче.