Проблемы с дружескими отношениями

Заранее прошу прощения за беспокойство. Мне очень нужно с кем-то поделиться своими мыслями, но я не знаю, кому можно довериться. Если вы не хотите слушать, я пойму. Мне просто необходимо, чтобы кто-то меня выслушал и, возможно, дал совет.

Благодарю за понимание. Я столкнулась с проблемой, которую, надеюсь, вы сможете мне помочь решить.

У меня есть друзья, с которыми мы не ссоримся, но я не чувствую к ним настоящей дружбы. Из-за этого я могу плохо к ним относиться, ссориться и даже разрывать отношения. Когда я остаюсь одна, меня начинает грызть чувство вины. Я пытаюсь изменить ситуацию, говорю себе, что стану лучше, но всё начинается сначала.

Я начала ходить к психологу, чтобы разобраться в этой проблеме. Мне стало лучше, но всё равно рано или поздно всё возвращается. Теперь я не знаю, как мне быть: пытаться контролировать свои чувства или отказаться от друзей и остаться одной.

Пожалуйста, подскажите, что мне делать?