После перехода на удаленку чувствую одиночество

Question

Работа стала удалённая, так вообще часть времени дома... одна все время.. подруг нет ,давно нет общения у кого то дети семьи ,у кого нет просто не общается..я писала ей но ответа почему не пишет не дала она.
У меня прямо какая то истерика началась...я не могу находится все выходные дома,особо делать ничего не хочу, чистоту поддерживаю, готовить не особо умею детей мужа нет
Мне 37
Было общение хоть с подругой и мамой.. с мужчинами как то не получалось дв и секс не хочется ((
А теперь мама как то отвалилась, я просто взяла! Я раньше могла хоть в гости прийти ..сейчас как то все это охоадело ...реву сижу..
Кроме того когда что то беспокоит вообще накатывает . Как критические дни много много лет болит справа внизу в 1 и 2 день ну терпимо ,к врачам ходила ,а сейсам прямо болит ...плюс опять что то с жкт ... я делала фгдс узи прошлые разы ,а колоноскопию не решилась...запоры давно много лет и проблемы с опорожнением и трещина. И вот мне вдарило или траванулась я..плохо себя чувствовала все дни .. я просто одна (((глаза на мокром месте ...таблетки не особо помогают..я уже думала может позвонить этой подруге все же общение начать..совсем крышка поелет ((( плюс не понятно что с состоянием . Ещё в интернете читаю всякую фигню от одиночества, и это ещё более тревожность создаёт по состоянию здоровья ..
Мне кажется, если не мама я просто не выживу ..с отцом общение мало и я ему не нужна как и вторая дочь из другой семьи..
Я уже даже о детях перестала говорить с таким состоянием..
Сижу и слезы. ..опять плохо вообще бвло не ахти и вес я скинула у меня конечно есть избыточный вес небольшой. Плохо физически и от этого психологически

Гость · Accepted Answer

А дома чего сидите? Или вы считаете, что друзья вас выгуливать должны?
Значится, находите недалеко от дома фитнес клуб, йогу или что там имеется. Не просто железки, а где аэробика, группа. Записываетесь туда по понедельникам и четвергам. Во вторник у вас бассейн.
В среду вы дома, у вас домашние дела, закупка недостающих продуктов, маник-***, маска на лицо и сериал. В пятницу и выходные ищите (заранее) что у вас поблизости есть вообще. Например, мероприятия, музыкальные группы по тем же кофейням, всякие хобби курсы, концерты, велосипедные туры и прочее. Заранее туда записываетесь и себе планируете. Еще представьте себе, что вы турист, вы города не знаете, окрестности, соседних городов. Куда можно пойти, что посмотреть, может с ночевкой в соседний город съездить, город посмотреть, на концерт пойти.
Во-первых, вероятность встретиться с людьми выше. Во-вторых, людям не интересны нюни по телефону человека, который целыми днями дома сидит. А вот если он и там был и тут и это видел и тем занимается, может возникнуть общая тема для разговора и возможно желание сходить куда вместе.
Не превращайтесь в чемодан без ручки, никто не захочет вас "таскать". Будьте самостоятельной полноценной личностью, люди к вам потянутся, возникнуть общие воспоминания, станет лучше.

Гость · Answer

Иди спортом занимайся, на гитаре научись играть, волонтерь, вот и будет тебе и общение и новые друзья

Гость · Answer

Поплакалась.. Успокоилась.. Вот и хорошо..
Когда поплохеет , заходи , выслушаем..
Возможно кто-то пожалеет, но не более того..
Здесь нет людей без проблем.)

Гость · Answer

Автор,я тоже сейчас практически одна,осталась Любовник бросил 4 года назад, до того подруга хорошая уехала в другую страну,родители умерли, племянница ушла в свою взрослую жизнь и не общается,ее мать(моя сестра)меня никогда не любила и общение у нас не получается.Мой взрослый ребенок очень тяжело болеет много лет.Есть пару приятельниц,но одна никогда сама не проявляет инициативу,хотя всегда охотно откликается на мою,но мне так тоже не очень нравится,а другая приятельница перегружена своими семейными делами и встречаемся редко.Я привыкла к одиночеству, спасает телевизор,интернет,музыка.Могу поехать в центр,побродить среди людей,где-то выпить чашку кофе.И уже немного легче.Здоровье тоже с возрастом полетело,это огорчает.
Если вам так невмоготу,запишитесь хоть куда-нибудь,йога,английский,танцы- там ,где вы будете в группе людей.Все лучше,чем полное одиночество,которое на вас давит.Повторюсь, я не парюсь так, в квартире мне вообще ок,смотрю фильмы,что-то изучаю,читаю в интернете, не скучно.Скорее,в социуме,на людях некомфортно,большинство парами.Что толку рыдать,это не поможет,автор.

Бухие бухи · Answer

Вы во время общения с людьми тоже жалуетесь без конца? Такое "общение" очень тяжело выносить.

Гость · Answer

Вот вроде взрослая женщина, а рассуждаете как ребенок! Запомните, никто не обязан вас веселить и развлекать! Ваше одиночество - это ваш выбор, сами же говорите мужчины нет, так как секс не нужен, подруге вы не нужны, потому что у нее своя жизнь, и она не обязана ее делить с вами, даже у мамы вашей своя жизнь и ей нескучно! Так что свою жизнь вы должны строить сами, а не обвинять кого-то в своем одиночестве, научитесь уже быть с собой в комфортных условиях, не нравится удаленка - смените работу, тяжко сидеть дома- идите гулять в соседний Парк или ТЦ, запишитесь на какие-либо занятия , на фитнес, в кружок рукоделия, да куда угодно, где есть люди, там и знакомства новые заведете. Выше в комментариях вам дали кучу дельных советов - прислушайтесь, и меняйте свой образ жизни , а там и жизнь наладится!

После перехода на удаленку чувствую одиночество

Мудрость форума: Дружба

Выбор редакции

Выбор редакции