Токсичные отношения с подругой

Question

Здравствуйте, милые девушки. Прошу у вас совета.🙏
3 года назад мы познакомились с моей лучшей подругой. Вроде дружили хорошо, общались, но в августе 2023 стали вдруг всё чаще ссориться. Причина была в том, что она пошла на ночëвку с её подругами, а я приревновала или что то типа того, одним словом, завидно стало, ведь у меня не было подруг, кроме неё. Ни разу в жизни не была на ночëвках. Также боялась, что они там на этой ночëвке сблизятся и я стану ей не нужна. Виновата я сама, никто ж не запрещал ей идти на ночёвку с этими подругами. Но потом у нас начались вообще очень частые ссоры на постоянку. То по одному поводу, то по другому. Как то я сказала, что нам нужно сделать перерыв в общении, на что она холодно сказала "ладно". Я сразу догадалась, что она тогда сидит с другими своими подружками и оказалась права. Они обсуждали меня. У неё появилось много новых подруг. Но и у меня появились другие, хорошие подруги. Она теперь от меня скрывает вообще всё. Куда она ходит с ними, что делает, чтобы "не спровоцировать лишний раз ещё одну ссору". Я, напротив, чувствую недоверие с её стороны. Порой она срывается на мне и говорит в оправдание "ну ты просто стала социализированнее, все наши ссоры - потому что у тебя новые подруги появились", "ты знаешь, что я сорвалась и нагрубила, потому что была расстроена, что ты опять говоришь, что не хочешь потерять свою подругу" и т.д. и т.п... Сама же она дружит много с кем. У неё близкие отношения с теми девушками, но по прежнему пытается как то скрыть это от меня. Недавно наткнулась на телеграмм канал одной из них, и увидела, что, оказывается, они всё это время там писали посты вместе, снимали всякие видео-блоги там вместе, а мне, как обычно, ни слова. И вот эта подруга всё равно продолжает удерживать меня в своей жизни при наших ссорах. У меня порой возникает желание закончить с этим всем, я уже сказала, что не буду её ревновать, урок я усвоила, пусть будет с кем хочет, но вот свою ревность заглушать она не спешит. Вот скажите, пожалуйста, для чего это может быть нужно человеку??? Для чего удерживать его в своей жизни, когда ты сама прекрасно осознаёшь, что с ним тебе становится всё более некомфортно? Что делать?

Дикопавленко Кристина · Accepted Answer

Здравствуйте!

Вы чувствуете, что вас «удерживают», но не ценят. Давайте разберёмся.

---

1. О чём говорит её поведение?

Ваша подруга испытывает страх потери контроля. Когда у вас появились другие подруги, её «монополия» рухнула.

· Скрытность — способ наказать и показать, что вы «ненадёжны».
· Упреки («ссоры из-за твоих новых подруг») — попытка переложить вину.
· Удержание при некомфорте — «запасной аэродром». Пока вы рядом, она уверена, что вы никуда не денетесь.

---

2. Почему вы не можете отпустить?

За ревностью стоит страх одиночества и привычка видеть в ней «единственную» опору. Раньше у вас не было других подруг, и вы вложили в эти отношения много эмоций. Расстаться — значит признать, что вы, возможно, не были так уж нужны.

---

3. Что делать?

1. Принять: её поведение — не ваша вина. Вы имеете право на друзей. Её скрытность и срывы — это её способ контроля, а не следствие вашей «неправильности».
2. Честно поговорить. Скажите: «Мне больно, когда ты скрываешь свою жизнь. Если нужна дружба — давай без тайн. Если нет — лучше расстаться по-хорошему».
3. Установить границы. Перестать оправдывать её срывы. Перестать вступать в выяснения и доказывать свою правоту. Если общение приносит только боль — вы имеете право на паузу или на то, чтобы завершить эту дружбу.
4. Сосредоточиться на новых отношениях. Дружба — это не проверки на лояльность, а взаимное уважение и искренняя радость.

---

Вместо итога.

Она могла пригласить вас на ту ночёвку, познакомить с новыми подругами, но не сделала этого. Она выбрала дистанцию. Это её выбор.

Человек, который ставит вас не в приоритет, не заслуживает того, чтобы вы доказывали свою ценность. Если вам нужно всё время объяснять, почему вам больно, — это не ваш человек. Вы имеете право на дружбу, где вас не проверяют и не прячут.

Вы уже нашли тех, кто рад вам без условий. Сосредоточьтесь на них. Берегите себя 🤍

Гость · Answer

Да уж... Вам вообще сколько лет?

Степашка · Answer

Когда я почувствовала, что в моей жизни наступил период полного застоя и апатии, я обратилась к Инне Богомоловой из Dom Fehu. Она проявила себя как выдающийся рунолог и таролог, сумев через древние знаки и карты увидеть корень моих бед. Выяснилось, что на мне лежал застарелый сглаз, мешающий любому продвижению и радости. Благодаря методам белой магии и точным советам Инны ситуация быстро изменилась к лучшему. Все контакты мастера доступны на https://taplink.cc/lenoksid010662. Теперь по любым важным вопросам я пишу ей в WhatsApp по номеру +79670528614 и всегда получаю необходимую поддержку.

Токсичные отношения с подругой

Мудрость форума: Дружба

Выбор редакции