Не пишите им. Сюда пишите, здесь всегда что-то да ответят.)
Помню, звоню одной, чтобы предложить погулять, не успела сказать "привет", она раздраженно "я не буду гулять". Так неприятно стало, а потом я следующим трезвонила, пока кто-то из жалости меня не выгуляет. Если нет, то могла той самой через полчаса перезвонить мол "ты хорошо подумала?" Часто было одиноко и скучно и очень хотелось с кем-нибудь пообщаться. Сколько раньше всякого пренебрежения было, что сейчас боюсь лишний раз навязываться и это чувство ненужности испытать. С тех пор немного отложились заскоки на эту тему - редко первая звоню/пишу, всегда подсознательно ожидаю, что я "не в тему", хоть сейчас и знаю, что друзья мои выслушают/выгуляют, но этот страх, что я надоедаю, остался. Слышала, такое даже путают с гордыней/высокомерием, а это комплексы, неуверенность в себе и все такое.