Зависимость от подруги. Как избавиться?

Живу с подругой, привыкли всё делать вместе, вместе везде ходим, вместе работаем. Недавно я поняла, что я зависима от неё. Одна, например, не пойду гулять, без неё. Но если она гулять пойдёт без меня, то мне становится обидно, что я её не оставляю, а она меня может легко оставить.
Либо хочу начать ходить в спортзал, но одна не хочу, подруга не соглашается, поэтому я бросаю эту идею. А когда она одна идёт туда, мне становится грустно от того, что я когда-то так сделать не смогла. А если пойду тоже, она скажет, что я её копирую. #дружба