Как отказыватся от приглашений на вечеринки

Дело в том,что я живу с немцами(приехали на время войны),уже сдружилась с ними, от безысходности, но,вечно приглашают нас на вечеринки,то др,то ещё что-то, но я вообще не хочу идти на пати;как говорить,подарка нет,и тд.Прям чувство вины,типо они помогают,а я на др не прихожу. Подскажите,что делать?