Что делать, если я считаю себя плохой подругой?

Что делать если я считаю себя плохой подругой?Мне кажется я очень двуличная по отношению к подруге,я виню себя за то,что где-то с кем-то согласилась погулять,а ведь до этого мы с той подругой её обсуждали.Я уверенна,что она бы так не поступила(не согласилась гулять с тем кого обсуждала). Я думаю что она думает,якобы я её обсуждаю за спиной,НО ЭТО НЕ ТАК.Возможно это было в начале нашего общения,но я никогда не говорила про неё ничего плохого.Я очень ценю свою подругу,она буквально единственная с кем я общаюсь и меня пугает тот факт,что она может просто прекратить со мной общение.Я знаю,что ситуация не очень серьёзная,но я уже запуталась и не знаю что делать и как общаться,зная что я такая ужасная. #подруга