Бросил друг

Вам нужно закрыть гештальт, чтобы больше не возвращаться к этой ситуации и не сожалеть о ней всю жизнь.
Это значит довести незакрытый вопрос до логического конца, раз и навсегда осознать и принять свои эмоции и реакции мозга, связанные с ним, выразить их и отпустить их. Еще это означает освободиться от прошлого и открыться для настоящего и будущего.
Можете написать другу и задать ему/ей все вопросы, которые крутятся в голове. Если бывший друг не хочет связываться с Вами, можете попробовать выговориться вслух перед пустым стулом, тоже должно помочь.
Вы пишете, что Вас бросили, потому что Вы недостаточно хороший человек для него ("я его не устраивала"). Но это не значит, что Вы недостаточной хороший человек для других.

уже 4-й глупый по полной пост за утро, устал от этого

дуры, напишите чё нидь умное