Как развестись без причины с хорошим мужем?

Мне нужна помощь, я приняла для себя решение, что хочу уйти от мужа, не хочу портить ему жизнь. Дело в том, что мы с мужем вместе с 18 лет, мы друг у друга первые, муж во мне души не чает, можно сказать полжизни вместе, взрослели, учились, набивали шишки, во всем поддерживали друг друга всегда, сейчас нам 34 года. Мы живем хорошо, достаток более менее, жильё наше общее. Я пришла к такому решению, потому что психологически нездорова, у меня случаются панические атаки, я всего боюсь, да просто я не в себе, хотя окружающие кроме мужа даже не догадываются об этом... мой уход муж воспримет как предательство, но я хочу его освободить от себя. Как все сделать так, чтобы мы разошлись друзьями и по мирному? Ни с кем быть не хочу, одиночество это мое. #брак