Как развестись без чувства вины?

Алкоголизм - это зависимость, и вокруг зависимого почти всегда выстраивается система созависимости. Один пьёт,а другой спасает. Один разрушает себя,а другой разрушает свою жизнь, пытаясь его удержать. Но в этом нет любви. И вы сейчас делаете самое трудное, но самое правильное, вы выбираете выйти из этого круга.

Ваш муж не хочет меняться. Он прямо сказал: смирись, я не брошу. Всё, что он делает сейчас угрозы, жалость, давление через мать это способ вернуть контроль, не изменяя ничего в своём поведении. Его ухожу из жизни не про реальное намерение (чаще всего это эмоциональный шантаж), а про желание, чтобы вы снова пришли, снова спасли, снова стали центром его существования.

Ваш долг беречь себя и ребёнка, а не взрослого мужчину, который сознательно выбирает разрушение. Если он действительно в опасности- есть врачи, его семья, полиция, скорая, наркологи. Но это не ваша зона ответственности больше. Вы сделали всё, что могли, и даже больше.

Чувство вины приходит, потому что вы человек с совестью, с эмпатией. Вам не всё равно. Но важно понять: вина - это не показатель правильности решения, это показатель того, что вы перестаёте быть удобной. Вы не предаёте его - вы перестаёте предавать себя.

Вместо того чтобы бороться с чувством вины, попробуйте дать ему место, но не власть. Скажите себе: «Да, мне его жаль. Но жалость не лечит, жалость не спасает. Моя любовь к себе и сыну важнее». Каждый раз, когда в голове всплывает «а вдруг с ним что-то случится», добавляйте: «если случится это не из-за меня. Это его выбор».

Сейчас вы находитесь в точке, где важно не поддаться на давление. Если нужно - ограничьте контакты с его родными, заблокируйте номера, если чувствуете, что разговоры выбивают вас из равновесия. Удачи!