Гость
Статьи
Умер отец. Как …

Умер отец. Как избавиться от чувства вины?

Ситуация такая - родители развелись когда мне было лет 13. С тех пор отец жил своей жизнью, я своей, никаких чувств ни у него ко мне, ни у меня к нему не было, интереса к моей жизни он не проявлял, про мой ДР даже не вспоминал, посторонний для меня человек. Изредка звонил, потом женился второй раз и вообще пропал на десятилетия.
Надо сказать, что прописана я была у бабушки (матери отца), отец стал владельцем бабушкиной квартиры после ее смерти. там они с новой женой и жили.
Когда он женился, они сразу же выписали меня по суду с формулировкой плохая дочь никогда не навещает отца и ей есть где жить. Потом сразу же продали его квартиру (бабушкину московскую однушку), купили в Подмосковье однушку подешевле, в которой новая жена стала уже собственницей.
С тех пор отец со мной не общался, а когда я звонила поздравить его с ДР, отвечала его жена и никогда не подзывала его к телефону (он устал, он отдыхает и т.п.).
В январе он умер, узнали мы об этом случайно в конце марта, о смерти отца мне не сообщили, ну я же его не навещала и вообще плохая дочь.
В чем сейчас проблема.
Конечно, мне ничего от отца не надо, это чужой для меня человек.
Но моя мать меня просто гнобит чувством вины, я не могу спокойно жить, не могу спать, ее аргументы: это ты виновата, что отец все оставил новой жене, надо было приезжать, подсуетиться. давать деньги отцу, ухаживать за ним и т.д., тогда он бы и тебе что-нибудь оставил, ты плохая дочь, сама виновата.
А я смотрю по сторонам и вижу много людей, которые жили без отцов как и я, но я никогда не слышала чтобы кто-то из них себя винил, люди живут спокойно.
Или это не так? Неужели вас тоже съедает чудовищная вина за то, что вы недостойные дети?

Автор
28 ответов
Последний — Перейти
Вина возникает там, где у человека была реальная возможность влиять на ситуацию и он сознательно сделал выбор, причинивший вред. В вашей истории этого НЕТ. Связь между ребёнком и родителем - это зона ответственности взрослого. Именно родитель выстраивает контакт, поддерживает его, сохраняет. В вашем случае этого не происходило годами. Отношения фактически отсутствовали не по вашей инициативе.

Вы не были допущены в его жизнь. Вас исключили из пространства, где вообще могла бы возникнуть близость: не подпускали к общению, не сообщали важные вещи, даже факт смерти от вас скрыли. В такой ситуации требовать от вас хоть что-то это подмена реальности.

То, что сейчас говорит ваша мама, звучит не как переживание утраты, а как упрёк в том, что вы не сыграли определённую роль ради выгоды. И психика это чувствует. Поэтому у вас не просто грусть или спокойное принятие, а тяжёлое, липкое чувство вины, от которого трудно избавиться. Потому что оно НЕ ваше.

При этом важно понимать, что за этим чувством часто скрывается другое. Не вина, а более глубокая боль. Попробуйте аккуратно разделить внутри себя два голоса. Один - ваш собственный. Другой - тот, который звучит словами вашей мамы. И задать себе честный вопрос: если убрать её оценки и обвинения, остаётся ли у вас ощущение, что вы действительно виноваты? Или появляется растерянность, пустота, может быть печаль, но не обвинение себя?

Для более же глубинной работы записывайтесь ко мне на консультацию через тг прикройте гештальт или Вк сообщество «Елизавета Полет»
Гость
#1
да уж, "повезло" вам с родителями. сочувствую. отца вы не выбирали и не убивали. успокойтесь. живите свою жизнь. и не обязательно быть хорошей дочерью таким родителям. вы просто соответствуете
Гость
#2
Отвечайте мамаше, что это она виновата, что могла бы его удержать. Шлите её на х...
#3
Мамашу в ЧС. Да, жестко. Но. Спасай остатки своей психики!
#4
"Когда он женился, они сразу же выписали меня по суду с формулировкой плохая дочь никогда не навещает отца и ей есть где жить'

Какие интересные формулировки...
Это дворовый сад был? Товарищеский?
#5
Это вам за недельку мать смогла привить чудовищное чувство вины?
На ровном месте?
На ровном месте, без предпосылок, за недельку вы пришли к выводу, что вы недостойный ребенок?
При этом мать говорит о " подсуетиться", а не о дочерней любви
Обалдеть
Гость
#6
Peter Pan
"Когда он женился, они сразу же выписали меня по суду с формулировкой плохая дочь никогда не навещает отца и ей есть где жить'

Какие интересные формулировки...
Это дворовый сад был? Товарищеский?
Суд имеет право выписать человека если он а)не имеет доли собственности в этом жилье и б)имеет другое жилье. где может зарегистрироваться.
А формулировку я прочитала в копии заявления мачехи. которое я получила спустя года после суда, т.к естественно они не поставили никого в известность что подали в суд.
Т.е. х@евая дочь, отец ждал 20 лет когда она станет выполнит дочерние обязанности, почему-то не дождался
Гость
#7
И спросите мамашу почему она не подавала в суд когда несовершеннолетнего выписывали? И почему не подавала в суд на алименты???
Гость
#8
Гость
Суд имеет право выписать человека если он а)не имеет доли собственности в этом жилье и б)имеет другое жилье. где может зарегистрироваться.
А формулировку я прочитала в копии заявления мачехи. которое я получила спустя года после суда, т.к естественно они не поставили никого в известность что подали в суд.
Т.е. х@евая дочь, отец ждал 20 лет когда она станет выполнит дочерние обязанности, почему-то не дождался
Вот вашей матери и нужно было в этот момент крутится и по судам бегать.
Гость
#9
Гость
И спросите мамашу почему она не подавала в суд когда несовершеннолетнего выписывали? И почему не подавала в суд на алименты???
Причем тут прописка и что бы она дала автору?
Гость
#10
Гость
Вот вашей матери и нужно было в этот момент крутится и по судам бегать.
Зачем?
Гость
#11
Гость
Причем тут прописка и что бы она дала автору?
Затем. Тогда бы батя до её 18 лет квартиру бы не мог продавать, авось бы ей перепало после его смерти. Может и дальше бы не продавал.
Гость
#12
Гость
Затем. Тогда бы батя до её 18 лет квартиру бы не мог продавать, авось бы ей перепало после его смерти. Может и дальше бы не продавал.
С чего вы это взяли? Кто и когда запретил пожаловать квартиру с прописанным ребёнком? Откройте законы
Гость
#13
Гость
Затем. Тогда бы батя до её 18 лет квартиру бы не мог продавать, авось бы ей перепало после его смерти. Может и дальше бы не продавал.
Я была к тому времени давно совершеннолетней
Гость
#14
Гость
Я была к тому времени давно совершеннолетней
Тогда ясно. Алименты платил?
Гость
#15
Гость
С чего вы это взяли? Кто и когда запретил пожаловать квартиру с прописанным ребёнком? Откройте законы
Нельзя.
#16
Гость
Суд имеет право выписать человека если он а)не имеет доли собственности в этом жилье и б)имеет другое жилье. где может зарегистрироваться.
А формулировку я прочитала в копии заявления мачехи. которое я получила спустя года после суда, т.к естественно они не поставили никого в известность что подали в суд.
Т.е. х@евая дочь, отец ждал 20 лет когда она станет выполнит дочерние обязанности, почему-то не дождался
Что суд может выписать, это понятно..
Вы просто написали "выписали меня по суду с формулировкой"
Выписали с формулировкой...
А кто вам копию заявления то прислал?
Гость
#17
Гость
Нельзя.
Какой закон это запрещает?
Гость
#18
Гость
Тогда ясно. Алименты платил?
Вроде да
Гость
#19
Peter Pan
Что суд может выписать, это понятно..
Вы просто написали "выписали меня по суду с формулировкой"
Выписали с формулировкой...
А кто вам копию заявления то прислал?
я востребовала документы по судебному процессу из архива
Гость
#20
Вам в предыдущей теме уже всё написАли, Автор!
Вам не повезло с родителями. Сделайте выводы и живите дальше.
#21
Гость
я востребовала документы по судебному процессу из архива
А, ок
Но выписали не с ней, ладно
Так что за неделю мама умудрилась привить чувство чудовищной вины, а не вызвать злобу , раздражение такими разговорами?
Вины о профуканном жилье или о том, что дочь плохая?
Пупсик
#22
*** какая-то! К вам-то какие, вообще, могут быть претензии? А сама-то она, о чём раньше думала? Почему не подсказала? Кто из вас старше и мудрее-то, вы или ваша мама? Счас-то легко рассуждать, когда уже случилось!
И Вообще, вы пытались отношения наладить: звонили с ДР поздравить, так что ваша совесть чиста!
Гость
#23
Peter Pan
А, ок
Но выписали не с ней, ладно
Так что за неделю мама умудрилась привить чувство чудовищной вины, а не вызвать злобу , раздражение такими разговорами?
Вины о профуканном жилье или о том, что дочь плохая?
Не за неделю. Я живу с чувством вины с детства, я всегда во всем виновата. Просто за годы я подзабыла о том, что за отца виновата.
Да, профукала бабушкину квартиру. Надо было.... хз что надо было. Наверно приехать куда не зовут и ломиться в квартиру к отцу, который знать не хочет
Гость
#24
Я вам сочувствую скорее из-за матери. Потому что она говорит какой-то бред. Ваш отец взрослый человек. Если б он хотел, он бы оставил вам имущество и общался сам. Он свое желание изъявил, оставил жене. Вы бы это никак изменить не смогли. Ваша мать не права.
#25
Гость
Не за неделю. Я живу с чувством вины с детства, я всегда во всем виновата. Просто за годы я подзабыла о том, что за отца виновата.
Да, профукала бабушкину квартиру. Надо было.... хз что надо было. Наверно приехать куда не зовут и ломиться в квартиру к отцу, который знать не хочет
А, дело не в конце марта..
Ну так если вы знаете, что не виноваты, сами стебетесь и ерничаете про это " ломиться" и т.д., то откуда чудовищное чувство вины?
#26
Проблема в том, что Вы как маленький ребенок до сих пор реагируете на упреки матери, которая скинула свою ответственность и безответственность бывшего мужа на Вас.
Ваша мать меркантильна и страдает только от того, что не удалось ничего материально отхватить от бывшего мужа. И свою злобу из-за этого выливает на Вас. Таких людей модно называть токсичными. Именно с токсичностью матери и нужно справиться.
Если отец был для Вас чужим человеком и Вам от него ничего не нужно, то закройте эту тему с матерью, чтобы она ее больше не поднимала. Плохой дочь становится из-за поведение родителей и атмосферы в отношениях с ними, так как они играют ключевую роль в развитии моделей поведения ребёнка.
Ваше чувство вины - это модель поведения сформированная матерью. Переложите вину на нее, так как развод с мужем и последующее общение дочери с отцом - это ее ответственность. Иначе она доведет Вас до психического расстройства и Вам придется прекратить с ней общение, чтобы спасти свою психику.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#27
Гость
Не за неделю. Я живу с чувством вины с детства, я всегда во всем виновата. Просто за годы я подзабыла о том, что за отца виновата.
Да, профукала бабушкину квартиру. Надо было.... хз что надо было. Наверно приехать куда не зовут и ломиться в квартиру к отцу, который знать не хочет
Научитесь слать мамашу на на в таких вопросах. Она свои неудачи на вас пытается прикинуть
Форум: Психология
Всего: 91 561 тема
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем