Я человек немного неуверенный в себе и тревожный, в семье родителей отношения были тяжёлые. Мать жила с мужчиной, потом разошлись, она пыталась по*ончить с собой и вообще очень склочный и не очень сейчас уже адекватный человек. Любила меня конечно по своему, но последнее время совсем плоха. Отец с другой семьёй и интересовался мной в основном формально. Ну и вот, мне посчастливилось выйти замуж за надёжного и эмпатичного человека, в котором я нашла опору, настоящую семью и "дом". И жутко боюсь, что он уйдёт или умрет, т.к. я без него просто с ума сойду, никому больше не доверяю. Дело не в деньгах, я работаю, а в моральном аспекте. Сейчас мне напишут, что "надо быть самой ого-го", но я не могу, не хватает своих, отдельных сил. Вопрос в другом, как все же сместить фокус на хорошее. Пишу не столько пожаловаться, сколько для совета, как снять фокус внимания? #семья
Всем спасибо за ответы. В том-то и дело, что предпосылок нет и свои страхи я ему не показываю, просто, когда получил о чем мечтал всю жизнь, боишься это потерять. В моем случае, видимо, очень сильно.
Для этого нужны психологические приемы и практики. Мы Вас не научим. Это к специалисту
Гость
[3435199321]
#10
Обрати внимание на себя, сходи к врачу, начни с действий которые повышают самооценку, занятие спортом, йогой, слушай позитивную музыку, читай литературу, и т.д. И увидишь как мир начнет манятся вокруг тебя и в тебе.
Гость
[4257459804]
#11
А где подруги, сослуживцы, родственники? Ваши увлечения, хобби.... Обратитесь к психологу, если больше не с кем обсудить ваши страхи.
Сходите к неврологу, вам надо попить препараты от тревожности. Тогда сможете просто наслаждаться жизнью.
Гость
[3256180305]
#13
Гость
Автор, проблема психологическая... что значит повешусь ??? Вам точно к психотерапевту...
А разве она писала "повешусь"?
Гость
[2489916575]
#14
Счастливая ты) Я тоже так хочу, у меня только сын, он не уйдет и повеситься тоже нельзя
Гость
[1281419834]
#15
Понимаю вас. Это тревожное состояние. У каждого сконцентрировано на том, что больше всего беспокоит. Найдите хорошего психотерапевта.удачи)
Гость
[3248233961]
#16
Автор) очень сочувствую проблемам в семье и ваши мысли и чувства они закономерны в данном случае. Но есть большая вероятность, что это всё фантазии и всё будет хорошо в семье уже созданной вами. Попробуйте метод простукивания, я только им и спасаюсь. Его лучше один раз увидеть https://youtu.be/jEnDFKG038o
Гость
[158045415]
#17
Гость
Давно женаты? Что за мысли об уходе или смерти? Он болеет?
Что за бредовый ответ? Вы хоть стартовый пост прочитайте!
Гость
[158045415]
#18
Гость
Не думайте о плохом. В жизни конечно всякое может произойти. Затем переключитесь на ребенка/детей и семья будет больше гораздо
Тупейший совет! "Не думайте о плохом" - это из серии "не думай о белой обезъяне".
Гость
[158045415]
#19
Светлана
Наслаждаться каждым мгновением рядом. Если постоянно тыкать его тем,что он вас бросит и вы будете несчастны...он так и сделает.
Тупейший ответ! Если бы автор могла наслаждаться каждым мгновением - она бы наслаждалась и не заводила подобных тем!
Гость
[158045415]
#20
У вас повышенная тревожность. Вам надо к психологу, пропить курс таблеток.
Гость
[1136671637]
#21
Хочу вас поддержать, автор. Тоже страдаю от одиночества, нет подруг, нет мужа, нет детей. Мои единственные близкие люди - это родители, но они старенькие, и я понимаю, что рано или поздно они умрут 😭 Это ужас и бессилие, что можешь в любой момент остаться одна. Я прохожу сейчас психотерапию с психологом. И вам советую, потому что чувства, что все вокруг чужие и никто больше не может стать близким человеком - идёт изнутри.
Ну и вот, мне посчастливилось выйти замуж за надёжного и эмпатичного человека, в котором я нашла опору, настоящую семью и "дом". И жутко боюсь, что он уйдёт или умрет, т.к. я без него просто с ума сойду, никому больше не доверяю. Дело не в деньгах, я работаю, а в моральном аспекте. Сейчас мне напишут, что "надо быть самой ого-го", но я не могу, не хватает своих, отдельных сил.
Вопрос в другом, как все же сместить фокус на хорошее. Пишу не столько пожаловаться, сколько для совета, как снять фокус внимания?
#семья