Изменила парню

Общаюсь с одним парнем примерно жва месяца. Не парень, а мечта любой девушки. Виделись мы с ним последнее время редко, но созванивались постоянно. Все было прекрасно, но...
Раньше был один парень, в которого влюблена была жутко. Но он меня постоянно динамил. Договаривались о встрече, а он не приходил и потом пропадал на несколько месяцев. И вот он объявился снова. Позвал на ужин и я не смогла устоять, потому что покорение его какой-то промежуток было смыслом моей жизни. Я решила поехать. А новому парню, сказала, что у подружки, т. *****. обманула его. Мы сидели, выпили много и потом он поцеловал. И тут я не смогла устоять. Был секс.
Потом он писал, что еще хочет встретиться, спрашивал, приеду ли я еще, я говорила не знаю. Потому что по факту я ни с кем не встречалась. И вот на днях, парень, с которым я сейчас активно общаюсь узнал об этом всем. Во время ссоры сам сказал, что мы не встречаемся, а просто общаемся.
Мне очень стыдно, я не знаю, как извиняться, что делать и как просить прощения. Он со мной разговаривает, но постоянно упрекает. Я ни слова не говорю, потому что заслужила. Есть ли у меня хотя бы маленький шанс вернуть его доверие?