Слежу за бывшей девушкой своего парня.

Встречаюсь с парнем, уже 8 месяцев. В начале нашего знакомства поговорили об отношениях, узнала о нем, он обо мне. Я не стала заморачиваться. Это его единственные прям серьезные отношения. По его словам они расстались 3.5 года назад,но она давала о себе знать, звонила , хотела вернуть, говорила,что молодая была(его слова) . Звонила один раз при мне. Что касательно его, то он вообще ни как к ней, поменял номер, даже не слово о ней, видно и ощутимо , что сильно любит меня , но мне не дает покоя она. Единственное, что я о ней знала это имя, он ничего не говорил ( правильно делал) но потом так получилось, что я довела его "просто показать" ,ну он показал и я дура, сама нашла потом ее. Я знаю, что сама просила показать то да се, но это бабское по мне так, мозг в таких делах отключается. Так вот, в чем проблема то, теперь я сижу на ее страничке, захожу периодически, накручиваю себе что-то в голове. Не могу себя заставить перестать делать это, я бы не сказала, что у меня самооценка плохая. Но просто не знаю , что мне делать. Как перестать , как забыть уже это. Я думаю психологически это как-то связанно или бабы все такие ???
Есть кто знает, как избавиться от этого????