Безответная любовь

Не знаю, куда обратиться, но черт, это так глупо... Мне нравится один человек уже 1,5 года, и за эти 1,5 с ним даже никак не контактировала... Проблема в другом - недавно подруга, которой я это переодически высказывала и тд, рассказала, что она ему понравилась, и он ей тоже, в общем они встречаются. Понятное дело, дружба дороже, я отреагировал, как настоящий друг, тем более на тот момент мои чувства, как мне казалось, почти исчезли. Мне было в одно время легче, когда она рассказывала про то, как у них там все, и я действительно рада была за них, а про себя думала, что все пройдёт, но без понятия, почему мне именно сейчас так плохо, я буквально зациклилась на нем, как все это отпустить? Я прекрасно понимаю, что нельзя даже думать о парне ПОДРУГИ, насколько это ужасно и лицемерно, но не знаю, что с этим делать?