Девушка не полюбила

Здравствуйте, Сергей.
В вашем письме нет вопроса...
Возможно, вы просто хотели с кем-то разделить свою боль...

«...Она сказала, что не любит...»
Так бывает: один так и не полюбил или перестал любить...
Больно бьет по самооценке, но многие уже прошли через это и стали только крепче и увереннее в себе.

И обычно переживание разрыва отношений имеет один и тот же сценарий. Возможно, если вы об этом узнаете, вам будет хоть немного легче пережить эту утрату?

1. Сначала- шок. Отрицание.
Мысли: «...нет, не может этого быть...»
2. Злость. Гнев.
На ситуацию, на неё, на себя...Важно выразить злость и гнев: написать письмо и от души злиться и агрессировать, и не стесняться в выражениях. Но отдавать или отправлять адресату письмо не нужно...Можно несколько раз перечитать его, и порвать на мелкие кусочки.
Кто-то способен преобразовать злость в энергию и силу, которые можно направить на собственный рост и развитие: заняться спортом, например...
3. Торг.
Мысли : «Надо было сделать по-другому, поступать так и так...ещё не все потеряно... а что, если я изменюсь и все начнём сначала?!..»
4. Подавленное состояние. Горе.
Приходит понимание, что отношения действительно закончены. Окончательно и бесповоротно. Плакать и горевать можно. Даже нужно. Но - по расписанию. И только полчаса в день, например, с 21:00 до 21:30...чтобы не ввести себя в депрессию.
5. Спустя некоторое время вы почувствуете, что способны сказать бывшему партнёру: «Спасибо тебе за всё, и за хорошее, и за плохое: я многому научился! Прощай навсегда, желаю счастья в личной жизни. И себе желаю счастья тоже.»

Всё.
Дальше - новая любовь, новые отношения...
Вы обязательно справитесь, Сергей.
Если захотите ускорить процессы - обратитесь к психологу.
Желаю вам всего самого доброго!