Как прекратить этот кошмар?

Дело в том, что я влюбляюсь в мужчин как школьница. На работе может внешне понравиться мужчина, я буду как дура ходить, смотреть на него, навоображаю там себе любовь и совместную жизнь, хотя с этим мужчиной даже не разговаривала не разу и даже знаю, что я НИКОГДА с ним не буду, что он вообще занят..и вот могу так долго рефлексировать и страдать по этому поводу. Головой понимаю, что это идиотизм, но как от этого избавиться?