Во сколько мальчик не спит? Если до 2-3 ночи, то вы многое теряете, упуская лучшее время суток на сон. Ритм жизни жаворонков удобен доя работы, для личной и семейной жизни, особенно с детьми вообще самый лучший режим - режим совы. Так что не придирайтесь к человеку, если у него свое время сна. Если у вас другой- то это один из самых сложных конфликтов в совместной жизни. Если один спит в 22-23, а второй после 24, то это прям не интересно
Гость
[548391146]
#5
Че не интересно то, зачем тому, кто все равно спит уже, сопровождающие?
Сколько яда в комментариях, ухх.. Если и правда проблемы со сном, по можно попробовать мелатонин.. Берите эваларовский – дозировка везде одна, а он самый выгодный по цене. Это аналог нашего гормона сна, как раз помогает при бессоннице или сбое режима сна. Действует быстро – минут за 20-30, с утра такое бодрое состояние. Мне особенно помог постковидную бессонницу победить, дней 5 принимала
Как укладывать спать мальчика 19 лет? Только адеватные советы, пожалуйста. #отношения