Бросил , хочу написать

Не стоит. Человек для себя всё решил, а Вы дальше будете себя обнадёживать, что всё ещё можно вернуть. Не пытайтесь с ним связаться, просто живите дальше. Если любили, то будет очень трудно, сама через это прошла, но поверьте, это пройдёт и Вы скажете себе спасибо

Вы наивная. Ему ваша искренность не нужна. Ваши слова ему не интересны. Люди жестокие, видят только свои желания. Перешагнул и пошёл дальше. А вы застряли в прошлом. Пытаетесь понять поведение человека. А надо ли его понимать ?

Когда сердце болит, очень тянет что-то дописать, объясниться, донести. Это нормально. Но тут важно понять, что сообщение ты пишешь не ради него, а ради себя – чтобы поставить точку в своей душе.

🌿 Мои советы:

1. Не оправдывайся и не умоляй. Это не принесёт облегчения.

2. Говори про себя, а не про него. («Я чувствую», «Мне важно», а не «Ты сделал…»).

3. Будь короткой и ясной. Одного абзаца достаточно.

4. Не закрывай дверь, но и не держи её открытой настежь. Дай понять, что уважаешь его решение, но в душе ты остаёшься тёплой.

Примерно так можно:

> «Привет. Я приняла твоё решение, хотя оно для меня непростое. Спасибо за время, что мы были вместе – это много для меня значит. Верю, что мы оба заслуживаем настоящего тепла и понимания. Если когда-нибудь захочешь поговорить, я не закрыта для этого. Желаю тебе добра».

✨ Этим ты останешься достойной, мягкой и взрослой.
А писать или нет – решай сама. Если чувствуешь, что без этих слов будет тяжесть – напиши. Но если цель secretly вернуть его – лучше остановись. Мужчина, который захотел уйти, вернётся только сам.

Пытаюсь понять, ибо всё решил за один день, по его словам, а в вечер до было всё ок(( пытаюсь понять, хочу предложить варианты исправить ситуацию, а не как раньше(

Зачем вам такой незрелый?

Да я и вернуть хочу, и написать, чтобы легче было, чтобы он знал, что дверь открыта, хотя не раз говорила, когда вещи вывозила . Прошла всего неделя, он ничего не пишет, у него работа и тусы с друзьями, девушки у этих друзей, может и у него, больно ..

Я , честно, не знаю, что на уме у него( думала, в 26 лет люди знают, что хотят

У вас вообще нет самоуважения?
Вас бросили, лучший вариант - это начать новую жизнь с чистого листа и про эти неудачные отношения стараться вообще не вспоминать.

Люблю .. плачу каждый день
Хочется верить, что огонь можно вернуть в отношения ( одна с этим мыслями, вот и пришла сюда

Ничего нельзя вернуть, и чем раньше вы это поймете, тем будет лучше для вас. Вернуть можно только любящего человека.

Я , наверное, не могу принять, ибо всё за один день, когда неделю до были большие планы, покупки, переезд
Даже в вечер до всё ок, а за один день решил. «Чувства в душе есть» говорит
Ну сказала бы уже « иди, нашел другую, разлюбил»
А не «ну если я передумаю, дам знать, на данный момент решил так»

Явно чел решил вас придержать, как запасной аэродром. На случай, если его другие пошлют. Уже этой фразы насчет "передумаю" достаточно, чтобы закрыть для себя эту страницу и ни в коем случае не сходиться с ним обратно.

Ничего не бывает резко и спонтанно, скорее всего он долго готовился и решился, просто для вас это стало неожиданностью. Если вы несколько раз расходились и сходились то это говорит что отношения у вас были полное г. Такого быть не должно, проблемы должны решаться в открытом диалоге без наезда, без всяких там а ты а ты а ты. Там у вас скорее всего зависимость от этих качелей постоянных, поэтому и тяжело. Вам нужно пройти все стадии расстования, а потом уже строить новые отношения осознав свои ошибки и поняв вообще каких именно отношений вы хотите. Писать ему ничего не нужно нужно принять ситуацию и для себя вычеркнуть его из жизни, не наблюдать за ним в соцсетях, не интересоваться у друзей, а заниматься только собой.

А мне кажется что он так сказал что если он передумает и даст об этом знать чтобы вас не сильно расстраивать, хотя он не вернётся с 99% вероятности, он точно все решил, обычно мужчины до последнего не уходят если есть чувства или семья, но если он вас разлюбил, детей и общего имущества у вас нет, он уйдет и не ждите его назад, он сейчас кайфует без вас, гуляет и веселиться и 26 лет для парня это ещё молодой он, не нужны ему серьезные отношения и быт в данный момент и вас он не любит больше

Лучше бы сказал без « не хотел расстраивать»
Может легче было бы отпускать(

Да не за один день он это решил. Это вам кажется так. У меня тоже десятилетний брак "за один день" развалился, но если анализировать, то муж не любил меня давно, просто находился рядом, пока было удобно. Вам человек сказал всё, не надо доставать попытками разобраться. Если захочет разбираться, то сам, а не под давлением. Дистанцируйтесь, чтобы поскорее стало легче самой. Пройдут переживания эти, привязанность пройдёт.