Что делать, если сам того не зная переспал с женой своего близкого знакомого?

Фантазии старпера.

Молчать в тряпку а морду набьет!

У вас два варианта. Первый - Молчать. Второй - Сказать правду.
Во втором случае вы должны понимать, что человек вам, скорее всего не поверит, если вы не предъявите какие-то доказательства.
Они должны быть очевидными, а не "мне показалось, что...". Но в даже в таком случае есть шанс, что вы можете получить по роже.

П.С. лично от себя, как от мужчины. Я бы сказал в любом случае. Потому, что мужчина имеет право знать. Даже если не поверит. "Почему?" Спросите вы. Как только вы посадите в голову человека идею. Эта идея уже никуда не уйдет. (Исключение, если тот мужчина конченая половая тряпка каблуколиз)
Мужская солидарность. Мужчина должен знать.

Молчание представляется мне более предпочтительным вариантом по нескольким причинам.
Во-первых, я точно полностью потеряю общение с ним. Во-вторых, существует значительная вероятность физической агрессии с его стороны. Он такой, что, может, даст мне по роже, даже не станет вникать: знал я кто она или нет. В-третьих, я склонен ставить себя на его место: если бы я испытывал сильные чувства к женщине, которая от меня гуляет, мне было бы комфортнее оставаться в неведении. А я убежден, что тренер любит свою жену.

Сомнительно, что это было. Но даже если было - а какие варианты что делать? И зачем?

ну и не говори. чешется что ли. и больше не спи с ней. особн=енно если разные весовые с тренером