Чувства к женатому

Здравствуйте
Вы сейчас описали очень узнаваемое состояние: не сам «количество партнёров» важно, а то, что внутри вы всё время сравниваете всех с одним человеком и поэтому не получается пустить кого-то по-настоящему близко.

Что тут может происходить:
Не отпустили прошлое. Любимый мужчина остался для вас «эталоном» (даже если отношения были болезненными), и подсознание держится за этот образ.
Эмоциональное выгорание. Когда много связей, но без глубины, чувства будто притупляются. Организм как бы защищается «я больше не буду вкладываться, чтобы снова не болело».
Фокус на поиске "копии". Когда ищем «того же», не замечаем людей рядом, которые могут быть другими и, возможно, даже лучше для вас.

Что может помочь:
Признать: «Да, я всё ещё держусь за того мужчину». Это не стыдно, это честность. Пока не отпустите его, новые чувства будут блокироваться.
Сместить фокус. Попробуйте не искать «любовь как раньше», а узнать людей без ожидания, что «он должен быть как тот». Иногда искра загорается там, где не ждали.
Дать себе паузу. Если сейчас нет чувств -не мучить себя свиданиями ради галочки. Лучше заняться собой, своими желаниями, хобби, внутренней работой. Тогда появится ресурс для настоящей близости.
Терапия. Очень помогает проговорить эту «зависимость от прошлого» и завершить её. Потому что дело не только в том мужчине, а в том, что он символизировал для вас (первую настоящую любовь, принятие, значимость).

Если что пишите, вместе разберемся