Как быстро забыть человека?

Смотря какая ситуация

Никак, просто жить
Жизнь сама возьмёт на себя другие мысли
Через полгода просто начнёте вспоминать меньше, потому что устанете больше, потому что на работе проблемы, да и вообще надоело одну пластинку крутить
У меня так было, думала не забуду, сейчас вспонимаю, когда сама захочу подумать об этом человеке или потосковать. Но это уже другие ощущения)

А вообще слетайте в отпуск)

Демонизируйте его в своем представлении. Каждый раз когда будете о нем думать, сразу переключайтесь на те моменты где он вам делал больно.

Быстро вряд ли получится.

Я 5й месяц пытаюсь выйти из душевного кризиса, пока не сошло на ноль.

Да, надо себя занять другими делами. Но так же как и у вас, к вечеру или когда нет дел, вспоминаю и очень грустно.
Клин клином пока не вышло - тк клина не встретила пока. Ищу.
В моем случае ситуация усугубляется отсутствием работы, в поисках новой после завершения предыдущей. Наверное, если бы была работа, мыслей ненужных было бы меньше.
Думаю, мне надо больше полугода, около года как минимум, чтоб моего забыть.

А Вам не знаю, надеюсь, забудете быстрее, чем я.

Занимайте себя всеми возможными делами.