Как быть? На грани расставания

Встречаемся с парнем 6 лет(сожительствуем) предложение делал, и так и затянулось. Вместе живем, оплачивает жилье, покупает продукты. Последние две недели изматывалась на работе. Поэтому интимной близости не было. А за неделю до этого поругались (сказал что уехал в одно место, а потом написали знакомые что видели в другом) вроде того,что зачем врать. Неделю просто отмалчивались , ждала когда подойдет поговорит, я шла на контакт-но он не захотел. После увидела переписку с девушкой. Вернее эта бывшая девушка скинула сама переписку, где он напрашивается с ней встретиться. В итоге съездил с утра, когда я ушла на работу. А после договаривался о проверенном вечере с ней. Мне больно от этого, было больно читать это всё. Поговорить удалось по телефону только (на повышенных тонах)
Сказал что он так поступил, потому что знал что мне скинут переписку, чтобы я ушла безвозвратно, так как я мало его поддерживала, мало уделяла внимания(уделить больше внимания, кроме как приготовить вкусный ужин и лечь рядом спать не могу, потому что он или на работе или в гараже) Мне стало не понятно в каком месте я должна уделять внимание. Сказал что я его растоптала так, что я отрастила себе яйца, но я не понимаю в чем. Просила объяснить-объяснения нет. Разругались. К бабе не поехал вечером, но начал ночью ей писать, а она мне скинула.
В итоге я разозлилась и позвонила ему , что вроде ты разойдись со мной по нормальному (я взяла кредит для его целей, чтобы отдал деньги)
Как он сказал что он знал что я уйду и был готов к этому, но почему то не подготовил денежную сумму. Пришел пьяный ночью домой, начал разговаривать, что соскучился, что он очень злиться от этой ситуации , что хотел мне потрепать нервы. Что якобы от злости со мной самый лучший секс потом. Я не знаю что делать. Он утверждает что он не предавал меня, что ничего не было, а просто чтобы я посидела на нервах.