Как найти силы, чтобы уйти от гражданского мужа?

Вы уже знаете самую главную вещь: люди, которые системно унижают и ограничивают, НЕ меняются. Ваша вина здесь не в том, что вы пытались дать второй шанс, а в том, что вы пытались спасти человека, который вас травмирует. Это не про любовь - это про контроль и страх, который он навязывает.Силы уйти обычно появляются, когда понимаешь, что оставаться опасно для твоей психики и безопасности. Начать можно с маленьких шагов: распланировать выезд, подготовить документы, найти безопасное место, где можно переждать первые дни, собрать финансовую подушку даже минимальную. Чем больше конкретных действий, тем меньше абстрактного страха и тем сильнее ощущение контроля над своей жизнью.

Важно перестать ждать идеального момента, потому что его не будет. И перестать винить себя. Вы не виноваты, что вам важно уважение, безопасность и свобода. Любые угрозы, оскорбления, контроль над соцсетями- это признаки токсичных, абьюзивных отношений, и уход - это не предательство, это самосохранение.

Если все равно не можете, то пишите мне, будем работать над выходом из созависимости. И еще раз повторюсь, НЕ вините себя. Вы тут ни при чем