Как освободиться от ожиданий?

Есть не мало фильмов, где главный герой(героиня), в самом начале показывается такой не умеющей отказать нюней, со всеми соглашается(отказать не может_типо). Происходят события, проживает что то и уже может сказать нет, отстоять границы__это рост героя. Он может отказать то что ему не нужно, то что просто на него навешивают(кто то хочет). Мне не думается что героиню ненавидят за это_зритель, скорее наоборот_о молодец, давно пора. ездюют на тебе, а ты дура терпишь. Себя ассоциируют с героем__(в отношении другого)для другого человека это же тоже плюс?(разве нет) Почему в жизни_если тот человек, дапустим мужчина. вот вы дамочки встретились с парнем(мужчина там, муж_не важно, другой человек.).....а он как в фильме, тоже научился отстаивать свои границы, говорить нет, перестать терпеть...просто делать что он хочет. Это же хорошо. Не пытаться оправдывать ожидания, другого человека, что тот просто навешивает свои "хочу".
Откуда столько может быть притензий к мужчинам тогда?, если они в последнее время просто чуть лучше отстаивают свои границы.__молодцы наобарот же, не?!
или
Без лоха и жизнь плоха?
На дурака не нужен нож...и делай с ним, что хошь.

Вообще не про м или ж, скорее про просто любого человека, который лучше учиться себя любить и нах отказывать что ему не нужно(но хотят навесить)___это же хорошо. ?