Как простить измену

Нет, прощать нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах. Он вас не любит, не уважает и уже унизил хуже некуда. Ему также абсолютно плевать на ребёнка. Такие люди НИКОГДА не меняются, он так и будет дальше шляться. Вы хотите, чтобы он продолжал таскать в дом грязь и ЗППП?

1. Если тебе изменил муж, радуйся!
Ибо он изменил тебе, а не Родине!
2. Осознай свою вину: наверное, ты ниудилялаимувнимания и онничувствовалсебямущщиной.

Никак. Вам либо изначально *** на этот факт, либо Вы мучаетесь им всю оставшуюся совместную жизнь. Прощение - это очень длительный и энергоемкий процесс для прощающего. Да и для прощаемого тоже, если он искренне раскаялся и заинтересован в спасении отношений. Это работа с психологом. Это постоянные триггеры с возвратом к неприятным и болезненным воспоминаниям. Оно Вам точно надо? И дочерью не прикрывайтесь.

Ты не упомянула, в чьей квартире живёте, что у тебя с финансами, есть ли поддержка родителей, подруг, поэтому сложно сказать.