Можно написать (разговор неприятный, Вы всё решили, что тут обсуждать? Встреча не нужна). Так и объясните, что отношения начинались в юности, чувства были, но время изменило всё: поменялись ценности, острота чувств сгладилась на столько, что просто угасла. Скажите, что чувствуете себя крайне некомфортно в этой ситуации, но продолжать отношения- значит обманывать. Вы оба достойны лучшего, есть все шансы обрести взаимность, но с другими людьми.
Стоит ли оставаться друзьями? Вопрос... Чтобы порвать отношения, лучше совсем не общаться. Со временем, с праздниками поздравлять, больше не нужно. Расставание- часто вызывает ностальгию, чтобы этого избежать, лучше не общаться.