Как справиться с эмоциями?

Недавно я устроилась на новую работу и в свой первый день заметила мужчину с красивыми голубыми глазами. Его взгляд сразу приковал меня, и он смотрел на меня очень долго. Затем он ушёл.
На следующий день, когда началась моя смена, он снова появился. Он подарил мне шоколадку и сказал: «Красивая». И так он приходил каждую смену. Когда он смотрел на меня, я ощущала приятные мурашки и эмоции.
Я понимаю, что у этого мужчины, вероятно, есть женщина и, возможно, дети. Но я не могу перестать думать о нём.
Дайте совет, чтобы немного эмоций притупить.
Я понимаю, что это эмоции, гормоны... Спасибо за каждый ответ, заранее благодарю