Как справиться с бурей эмоций?

Как справиться с бурей эмоций?
Учусь на втором курсе университета (техническая отрасль), на очном, на бюджете, работаю в ночь, закрываю долги. Специальность не нравится, но она хотя бы востребована. Я склонна к гум.наукам, но лучше вообще не поступать, чем отучиться на филолога или менеджера, так что пошла в технический университет, хотя меня от него выворачивает, но кому сейчас легко, как говорится. Тут не жалуюсь, сама так решила. Дело в другом, почему мне, чтобы было НА ЧТО жить, приходится работать (в ночь 2/2, 1/1, график составляется каждые 2 недели, по состоянию сна и учëбы смотрю как лучше), нормально учиться, чтобы было ГДЕ жить (в общаге), чем платить за общежитие, интернет оплачивать, лекарства, если заболела, еду, губки, средство для мытья посуды, уйма трат. А одногруппницам и многим ребятам с потока или со старших курсов просто кидают 100к (кому-то 150) каждый месяц и они могут не работать и спокойно учиться и гулять. Я понимаю, что мы все разные и расстраиваться это детский сад какой-то, но каждую неделю у меня крупные истерики как в детстве, когда ты аж воздух глотаешь ртом. Безумно обидно. Как мне прекратить об этом переживать? Всегда перевожу мысли в другое русло, тк у меня нет времени на просиживание штанов с думами о несправедливой жизни, поэтому вместо того, чтобы валяться целыми днями и ныть, что всë плохо, я иду по делам, могу плакать по дороге, в метро, в трамвае, могу на лекции. Могу вообще уйти в себя, в свои мысли, не контролирую это, иногда расталкивали в середине занятия, тк я ушла в свои мысли минут на 20. Как-то можно убрать это состояние? Кто знает? Я уже больше не могу. #несправедливость #психология