Автор, извините, конечно, но чем вы отличаетесь от человека, с которым завершили отношения? Он был с вами и ухаживал за другой. Вы были с ним и позволили другому думать, что с вами можно не просто общаться.
Почему нельзя прийти к своему партнёру и просто спокойно и честно сказать - слушай, я не хочу больше продолжать отношения, т.к. не вижу никаких перспектив из развития. Всё. Дальше, общайтесь с кем хотите. Вы написали, что вы взрослая и адекватная, но увы, это совсем не так. Взрослый и адекватный человек никогда не будет бегать ни за каким мальчиком и возвращать его доверие. Взрослый и адекватный просто поймёт, что ему не нужен тот, кто не доверяет и пойдёт дальше своей дорогой, жить свою счастливую жизнь.